Quels sont les meilleurs aliments de lutte contre le cancer?

Le cancer est un terme de capture utilisé pour décrire toute croissance maligne causée par une division cellulaire non contrôlée et anormale. Il peut affecter de nombreuses parties différentes du corps et peut provoquer une douleur intense, des problèmes avec le corps, ou finalement la mort. Le cancer afflige des centaines de millions de personnes dans le monde, et la lutte pour lutter contre différentes formes de cancer est l'un des principaux combats de la médecine moderne. Bien que les progrès aient été réalisés sur un certain nombre de fronts, les taux de cancer continuent de rester très élevés, en particulier dans les pays industrialisés, et tant de gens recherchent des étapes qu'ils peuvent prendre dans leur vie quotidienne pour minimiser leurs chances de développer un cancer.

Une grande façon de protéger contre le développement du cancer est de manger de nombreux aliments de lutte contre le cancer. Ce sont des aliments qui contiennent différents composés connus pour aider à prévenir le développement ou la propagation du cancer. Dans certains cas, le mécanisme exact qui se produit dans ces aliments de lutte contre le cancer peut ne pas être entièrement sous-moiD, mais un certain niveau de données semble montrer un lien statistiquement significatif entre manger ces aliments et lutter contre le cancer. Dans d'autres cas, le lien peut ne pas être bien documenté, mais la sagesse populaire peut continuer à maintenir les aliments aussi bons dans la lutte contre le cancer.

Il y a deux principaux agents qui se produisent dans les aliments de lutte contre le cancer qui les aident à faire leur travail: les phytochimiques et les antioxydants. Les phytochimiques se produisent dans les plantes et se réfèrent à une gamme de nutriments qui ne sont pas essentiels à la santé humaine, mais qui semblent promouvoir un système plus sain. Certains de ces phytochimiques sont si puissants qu'ils ont été transformés en médicaments. Par exemple, le médicament contre le cancer Taxol® est dérivé d'un phytochimique trouvé dans l'arbre du Pacifique. Les antioxydants ralentissent l'oxydation d'autres molécules, et certaines réactions d'oxydation peuvent endommager les cellules et entraîner une probabilité accrue de cancer.

l'un desLes bleuets les plus connus et les plus forts des aliments de lutte contre le cancer sont les bleuets. Les bleuets contiennent un ensemble puissant d'antioxydants appelés anthocyanosides , qui sont considérés comme utiles pour prévenir tous les types de cancer. En fait, les anthocyanosides sont actuellement les antioxydants les plus forts naturellement connus. Un autre antioxydant puissant trouvé dans les baies est l'acide ellagique, qui se trouve dans les framboises et les fraises. L'acide ellagique ralentit non seulement le processus d'oxydation, mais ralentit également la reproduction des cellules cancéreuses, et est particulièrement utile contre le cancer du sein, du poumon, de la vessie et de la peau.

Les graines de lin sont une autre des aliments de lutte contre le cancer qui sont souvent considérés comme un supplément de santé. Les graines de lin contient des phytoestrogènes, qui aideront à prévenir le cancer du poumon, du sein et de la peau. L'ail lutte également contre le cancer, en ralentissant ou en cettant entièrement la croissance des tumeurs par la présence d'un composé, le disulfure diallyl, qui est particulièrement puissant contre le poumon, le côlon, unND cancers de la peau. On pense également que le vin aide à prévenir le cancer, tout comme les raisins eux-mêmes, en raison de la présence de resvératrol, ce qui empêche en fait les dommages cellulaires de se produire, diminuant le risque de cancer.

Les tomates sont un aliment considéré comme très bénéfique dans la lutte contre le cancer de la prostate, en raison de la présence de lycopène. On pense que le soja, riche en isoflavones, aide à conjurer le cancer du poumon, du col, de l'estomac et de la vessie. Et toute la classe de légumes crucifères, y compris le chou frisé, le chou-fleur, le chou et le brocoli, contiennent une large gamme de composés anticancéreuses, censés aider en particulier contre le cancer colorectal, de la prostate, de la vessie, du poumon et de l'estomac.