Wat zijn de beste kankerbestrijdingsvoedingsmiddelen?
kanker is een catchall -term die wordt gebruikt om elke kwaadaardige groei te beschrijven veroorzaakt door ongecontroleerde en abnormale celdeling. Het kan veel verschillende delen van het lichaam beïnvloeden en kan ernstige pijn, problemen met het lichaam of uiteindelijk de dood veroorzaken. Kanker treft honderden miljoenen mensen wereldwijd, en de strijd om verschillende vormen van kanker te bestrijden is een van de belangrijkste gevechten van de moderne geneeskunde. Hoewel er op een aantal fronten vooruitgang is geboekt, blijven kankerpercentages zeer hoog, vooral in de geïndustrialiseerde landen, en zoveel mensen zoeken naar stappen die ze in hun dagelijks leven kunnen nemen om hun kansen op het ontwikkelen van kanker te minimaliseren.
Een geweldige manier om te beschermen tegen het ontwikkelen van kanker is om veel kankergevechten te eten. Dit zijn voedingsmiddelen die verschillende verbindingen bevatten waarvan bekend is dat ze de ontwikkeling of verspreiding van kanker helpen voorkomen. In sommige gevallen is het exacte mechanisme dat zich voordoet in deze kankergevechten, misschien niet volledig understooD, maar een bepaald niveau van gegevens lijkt een statistisch significant verband te tonen tussen het eten van die voedingsmiddelen en het bestrijden van kanker. In andere gevallen is de link mogelijk niet goed gedocumenteerd, maar populaire wijsheid kan het voedsel blijven houden als goed in de strijd tegen kanker.
Er zijn twee hoofdmiddelen die voorkomen in kankergevechten die hen helpen hun werk te doen: fytochemicaliën en antioxidanten. Fytochemicaliën komen voor in planten en verwijzen naar een reeks voedingsstoffen die niet essentieel zijn voor de menselijke gezondheid, maar die een gezonder systeem lijken te bevorderen. Sommige van deze fytochemicaliën zijn zo krachtig dat ze zijn omgezet in drugs. De kankerbestrijdende medicijn Taxol® is bijvoorbeeld afgeleid van een fytochemisch gevonden in de Pacific Yew Tree. Antioxidanten vertragen de oxidatie van andere moleculen en bepaalde oxidatiereacties kunnen cellen beschadigen en leiden tot een verhoogde kans op kanker.
een van deHet meest bekende en sterkste van het kankerbestrijdende voedsel zijn bosbessen. Bosbessen bevatten een krachtige set antioxidanten die bekend staan als anthocyanosiden , waarvan wordt aangenomen dat ze nuttig zijn bij het voorkomen van alle soorten kanker. In feite zijn anthocyanosiden momenteel de sterkste natuurlijk voorkomende antioxidanten bekend. Een andere krachtige antioxidant gevonden in bessen is ellaginezuur, dat wordt aangetroffen in frambozen en aardbeien. Ellaginezuur vertraagt niet alleen het oxidatieproces, maar vertraagt ook de reproductie van kankercellen en is vooral nuttig tegen borst-, long-, blaas- en huidkanker.
lijnzaad is een andere van het kankerbestrijdende voedsel dat vaak wordt gezien als een gezondheidssupplement. Lijnzaad bevat fyto -oestrogenen, waarvan wordt aangenomen dat ze helpen bij het voorkomen van long-, borst- en huidkanker. Knoflook vecht ook tegen kanker, door de groei van tumoren te vertragen of volledig te stoppen door de aanwezigheid van een samengestelde, diall -disulfide, die vooral krachtig is tegen long, dikke darm, eenND Skin Cancers. Er wordt ook gedacht dat wijn kanker helpt voorkomen, net als druiven zelf, vanwege de aanwezigheid van resveratrol, die daadwerkelijk stopt met celschade, waardoor het risico op kanker wordt verminderd.
Tomaten zijn een voedsel dat zeer voordelig is in het bestrijden van prostaatkanker, vanwege de aanwezigheid van lycopeen. Er wordt gedacht dat soja, rijk aan isoflavonen, helpt bij het afweren van long-, baarmoederhals-, maag- en blaaskanker. En de hele klasse kruisbloemige groenten, waaronder boerenkool, bloemkool, kool en broccoli, bevatten een breed scala aan anti-kankervaarders, waarvan wordt gedacht dat het vooral helpt tegen colorectale, prostaat, blaas, long en maagkanker.