최고의 암과 싸우는 음식은 무엇입니까?

Cancer 는 통제되지 않은 및 비정상적인 세포 분열로 인한 악성 성장을 설명하는 데 사용되는 포괄적 인 용어입니다. 그것은 신체의 여러 부분에 영향을 줄 수 있으며, 심한 통증, 신체에 문제가 있거나 궁극적으로 죽음을 유발할 수 있습니다. 암은 전 세계적으로 수억 명의 사람들을 괴롭 히고, 다양한 형태의 암과 싸우기위한 싸움은 현대 의학의 주요 싸움 중 하나입니다. 많은 전선에 대한 발전이 이루어졌지만, 특히 선진국에서는 암 비율이 계속 높아지고 있으며, 많은 사람들이 암 발병 가능성을 최소화하기 위해 일상 생활에서 취할 수있는 조치를 찾고 있습니다. 이들은 암의 발달 또는 확산을 예방하는 데 도움이되는 다른 화합물을 함유 한 식품입니다. 어떤 경우에는 이러한 암 전투 식품에서 발생하는 정확한 메커니즘이 완전히 이해되지 않을 수 있습니다.D, 그러나 어느 정도의 데이터는 식품을 먹는 것과 암과 싸우는 것 사이의 통계적으로 중요한 연관성을 보여주는 것으로 보입니다. 다른 경우에는 연결이 잘 문서화되지 않을 수 있지만 대중의 지혜는 암과의 싸움에서 음식을 계속 유지할 수 있습니다.

암과 싸우는 식품에서 발생하는 두 가지 주요 제제가 있으며, 이는 식물 화학 및 항산화 제를 도와줍니다. 식물 화학 물질은 식물에서 발생하며 인간 건강에는 필수적이지는 않지만 더 건강한 시스템을 촉진하는 것으로 보이는 다양한 영양소를 나타냅니다. 이러한 식물 화학 물질 중 일부는 너무 강력하여 약물로 바뀌 었습니다. 예를 들어, Cancer-Fighting Drug Taxol®은 Pacific Yew Tree에서 발견되는 식물 화학 물질에서 유래합니다. 산화 방지제는 다른 분자의 산화를 늦추고 특정 산화 반응은 세포를 손상시키고 암의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.

중 하나가장 잘 알려져 있고 가장 강한 암 싸우는 음식은 블루 베리입니다. 블루 베리에는 anthocyanosides 으로 알려진 강력한 항산화 제가 포함되어 있으며, 이는 모든 유형의 암을 예방하는 데 도움이된다고 생각됩니다. 실제로, 안토시아노 사이드는 현재 가장 강력한 자연 발생 산화 방지제입니다. 딸기에서 발견되는 또 다른 강력한 산화 방지제는 라즈베리와 딸기에서 발견되는 타원산입니다. 엘라그 산은 산화 과정을 늦출뿐만 아니라 암 세포의 재생산을 늦추고 특히 유방, 폐, 방광 및 피부암에 특히 유용합니다.

아마씨는 종종 건강 보충제로 홍보되는 암 전투 식품 중 하나입니다. 아마씨에는 폐, 유방암 및 피부암을 예방하는 데 도움이되는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 마늘은 또한 특히 폐, 결장, A에 대해 강력한 화합물 인 DiLICLIL 이황화의 존재를 통해 종양의 성장을 늦추거나 완전히 중단함으로써 암과 싸우고 있습니다.ND 스킨 암. 와인은 또한 레스베라트롤의 존재로 인해 포도 자체와 마찬가지로 암을 예방하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.

토마토는 리코펜의 존재로 인해 전립선 암과 싸우는 데 매우 유익한 것으로 보이는 음식입니다. 이소 플라본이 풍부한 간장은 폐, 자궁 경부, 위 및 방광암을 막는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 케일, 콜리 플라워, 양배추 및 브로콜리를 포함한 십자화과 야채의 전체 부류에는 광범위한 항암 화합물이 포함되어 있으며, 특히 결장 직장, 전립선, 방광, 폐 및 위암에 대한 도움이되는 것으로 생각됩니다.