Quels sont les différents avantages des sureau?
Elderberry est une herbe qui a été utilisée comme remède maison dans de nombreux pays, notamment des parties des Amériques, de l'Asie, de l'Europe et de l'Afrique du Nord. De nombreux avantages des sureaus sont axés sur l'élimination du corps des toxines et la promotion d'une fonction plus efficace de divers organes corporels. L'herbe peut être prise comme une capsule ou utilisée pour préparer un thé apaisant des sureau. Il est également possible de préparer un extrait de sureau ou une teinture comme moyen de profiter des prétendus avantages pour la santé associés à l'utilisation de la sureau.
La combinaison de vitamines et de minéraux contenus dans l'herbe est considérée par des praticiens alternatifs en matière de santé comme les raisons pour lesquelles il y a tant de prestations de Wederberry. Une quantité importante de vitamines C et E se trouvent dans l'herbe, ainsi que la plupart des vitamines B. Les minéraux trouvés dans les sureauries comprennent le calcium, le magnésium, le zinc, le cuivre et le potassium. Ensemble, ces nutriments sont utiles pour maintenir l'équilibre émotionnel ainsi que le nettoyageLe corps de diverses substances qui peut provoquer un certain nombre de maladies différentes.
L'un des principaux avantages des sureau a à voir avec le système immunitaire. Grâce à la présence de la plupart des vitamines B dans l'herbe, un système immunitaire surmené peut être nourri et renforcé afin qu'il puisse à nouveau combattre efficacement les infections et les déséquilibres qui provoquent une détresse physique et émotionnelle. Les avantages de la sureau comprennent également la baisse des «mauvais» taux de cholestérol et aidant à réguler la fonction du cœur. Le thé du sureau est parfois recommandé lorsqu'un individu souffre du rhume, car la présence de vitamine C est souvent censée aider à raccourcir la durée de cette maladie particulière.
Il existe également des affirmations selon lesquelles les avantages sociaux comprennent également la réduction des problèmes avec le tractus intestinal. Par exemple, le thé à boire des sureauestomac et aider à aider à la digestion. Dans le même temps, le produit est compris comme aide à tuer les formes bactériennes et autres infections au sein du corps, y compris le tractus intestinal. Boire un thé au lieu de prendre une capsule est parfois censé accélérer le processus de guérison, car le corps peut commencer à absorber les nutriments immédiatement, sans attendre que la capsule se dissout et que le contenu soit décomposé par l'estomac.
Alors que bon nombre des différents avantages de sureau sont soutenus par des générations de preuves anecdotiques, toutes les réclamations faites pour l'herbe n'ont pas été étayées par la médecine occidentale. De plus, la combinaison de l'utilisation de tout produit de sureau avec un médicament sur ordonnance ne devrait avoir lieu qu'avec la permission d'un professionnel de la santé. Comme pour la plupart des herbes, il y a un certain potentiel pour les sureau d'interagir négativement avec différents types de médicaments.