다른 엘더 베리 혜택은 무엇입니까?

Elderberry는 미국, 아시아, 유럽 및 북아프리카의 일부를 포함한 많은 국가에서 가정 요법으로 사용 된 허브입니다. 많은 엘더베리 혜택은 독소의 신체를 제거하고 다양한 신체 기관의보다 효율적인 기능을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 허브는 캡슐로 취하거나 진정 엘더베리 차를 양조하는 데 사용될 수 있습니다. 엘더 베리 사용과 관련된 취지 된 건강상의 이점을 즐기는 수단으로 엘더베리 추출물이나 팅크를 준비하는 것도 가능합니다.

허브에 포함 된 비타민과 미네랄의 조합은 대체 건강 실무자들에 의해 많은 엘더 베리 혜택이있는 이유로 간주됩니다. 허브와 대부분의 B 비타민에서 상당한 양의 비타민 C와 E가 발견됩니다. 엘더 베리에서 발견되는 미네랄에는 칼슘, 마그네슘, 아연, 구리 및 칼륨이 포함됩니다. 이 영양소는 함께 감정적 균형을 유지하고 클렌징에 도움이됩니다.다수의 다른 질병을 유발할 수있는 다양한 물질의 몸.

주요 엘더베리 혜택 중 하나는 면역계와 관련이 있습니다. 허브에 대부분의 B 비타민이 존재하기 때문에 과로 된 면역 체계는 영양 및 강화되어 신체적, 정서적 고통을 유발하는 감염과 불균형을 다시 한 번 효과적으로 싸울 수 있습니다. Elderberry의 이점에는 "나쁜"콜레스테롤 수치를 낮추고 심장의 기능을 조절하는 데 도움이됩니다. 비타민 C의 존재는 종종 특정 질병의 지속 시간을 단축하는 데 도움이되는 것으로 생각되기 때문에 Elderberry Tea는 개인이 감기에 걸릴 때 권장됩니다.

또한 엘더베리 혜택에는 장의 문제 완화 문제가 포함되어 있다는 주장도 있습니다. 예를 들어, 엘더베리 차를 마시는 것은위장과 소화를 돕는 데 도움이됩니다. 동시에,이 제품은 장관을 포함하여 신체 내에서 박테리아 및 다른 형태의 감염을 죽이는 데 도움이되는 것으로 이해됩니다. 캡슐을 복용하는 대신 차를 마시는 것은 때때로 치유 과정을 촉진한다고 말합니다. 신체는 캡슐이 녹을 때까지 기다리지 않고 절차가 배에 의해 분해되기를 기다리지 않고 즉시 영양소를 흡수하기 시작할 수 있기 때문입니다.

다양한 엘더 베리 혜택이 세대의 일화 증거로 뒷받침되는 반면, 허브에 대한 모든 주장이 서양 의학에 의해 입증 된 것은 아닙니다. 또한, 모든 Elderberry 제품의 사용을 처방약과 결합하는 것은 의료 전문가의 허가를 받아야합니다. 대부분의 허브와 마찬가지로 엘더베리가 다른 유형의 약과 부정적인 상호 작용을 할 가능성이 있습니다.