Quali sono i diversi benefici di sambuco?
Elderberry è un'erba che è stata usata come rimedio domestico in molte nazioni, tra cui parti delle Americhe, Asia, Europa e Africa settentrionale. Molti dei benefici per le sambuco si concentrano sulla liberazione del corpo delle tossine e sulla promozione di una funzione più efficiente di vari organi corporei. L'erba può essere presa come una capsula o usata per preparare un tè allentante. È anche possibile preparare un estratto di sambuco o una tintura come mezzo per godere dei presunti benefici per la salute associati all'utilizzo di Elderberry.
La combinazione di vitamine e minerali contenuti nell'erba sono considerati da professionisti della salute alternativi come ragioni per cui ci sono così tanti benefici per l'alderberry. Una quantità significativa di vitamine C ed E si trova nell'erba e nella maggior parte delle vitamine del gruppo B. I minerali trovati negli anziani includono calcio, magnesio, zinco, rame e potassio. Insieme, questi nutrienti sono utili per mantenere l'equilibrio emotivo e la puliziaIl corpo di varie sostanze che può causare diversi disturbi.
Uno dei principali benefici per le sambuchi ha a che fare con il sistema immunitario. Grazie alla presenza della maggior parte delle vitamine del gruppo B nell'erba, un sistema immunitario sovraccarico può essere nutrito e rafforzato in modo che possa ancora una volta combattere efficacemente le infezioni e gli squilibri che causano angoscia fisica ed emotiva. I benefici dell'Elderberry includono anche l'abbassamento dei livelli di colesterolo "cattivo" e aiutare a regolare la funzione del cuore. Il tè di sambuco è talvolta raccomandato quando un individuo soffre del raffreddore comune, poiché si pensa spesso che la presenza di vitamina C possa aiutare ad accorciare la durata di quella particolare malattia.
Ci sono anche alcune affermazioni secondo cui i benefici per le sambuchi includono anche problemi di alleviare il tratto intestinale. Ad esempio, si dice che bere il tè di sambucostomaco e aiutare ad aiutare nella digestione. Allo stesso tempo, il prodotto è inteso per aiutare a uccidere le forme batteriche e altre forme di infezione all'interno del corpo, incluso il tratto intestinale. Bere un tè invece di prendere una capsula a volte si dice che acceleri il processo di guarigione, poiché il corpo può iniziare ad assorbire immediatamente i nutrienti, senza aspettare che la capsula si dissolva e il contenuto venga scomposto dallo stomaco.
Mentre molti dei diversi benefici per le prolumeri sono supportati da generazioni di prove aneddotiche, non tutte le affermazioni fatte per l'erba sono state confermate dalla medicina occidentale. Inoltre, la combinazione dell'uso di qualsiasi prodotto di sambuco con un farmaco da prescrizione dovrebbe avvenire solo con il permesso di un operatore sanitario. Come con la maggior parte delle erbe, c'è un potenziale per l'Alderberry di interagire negativamente con diversi tipi di medicina.