異なるエルダーベリーの利点は何ですか？

エルダーベリーは、アメリカ、アジア、ヨーロッパ、北アフリカの一部を含む多くの国で家庭薬として使用されているハーブです。 エルダーベリーの利益の多くは、毒素の体を取り除き、さまざまな身体臓器のより効率的な機能を促進することに焦点を当てています。 ハーブは、カプセルとして撮影するか、なだめるようなエルダーベリーティーを醸造するために使用することができます。 また、エルダーベリーの使用に関連する健康上の利点を享受する手段としてエルダーベリーの抽出物またはチンキを準備することも可能です。

ハーブに含まれるビタミンとミネラルの組み合わせは、代替の健康開業医によって非常に多くのエルダーベリーの利益がある理由であると考えられています。 かなりの量のビタミンCとEがハーブに含まれており、ほとんどのビタミンがあります。 エルダーベリーに含まれる鉱物には、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅、カリウムが含まれます。 一緒に、これらの栄養素は感情的なバランスを維持し、クレンジングを維持するのに役立ちますさまざまな病気を引き起こす可能性のあるさまざまな物質の体。

主要なエルダーベリーの利点の1つは、免疫系に関係しています。 ハーブ内のほとんどのビタミンの存在のおかげで、過労した免疫系を栄養と強化することができ、身体的および精神的苦痛の両方を引き起こす感染と不均衡を効果的に戦うことができます。 エルダーベリーの利点には、「悪い」コレステロール値を下げること、心臓の機能を調節するのに役立つことも含まれます。 ビタミンCの存在は、その特定の病気の期間を短縮するのに役立つことが多いため、個人が一般的な風邪で苦しんでいる場合にエルダーベリーティーをお勧めします。

エルダーベリーの利点には、腸管の問題の軽減も含まれるという主張もいくつかあります。 たとえば、エルダーベリーティーを飲むことは落ち着くと言われています胃と消化を支援するのに役立ちます。 同時に、この製品は、腸管を含む身体内の細菌やその他の感染を殺すのに役立つと理解されています。 カプセルを服用する代わりにお茶を飲むのは、カプセルが溶解するのを待つことなく、体がすぐに栄養素を吸収し始めることができるため、治癒プロセスを促進すると言われることがあります。

異なるエルダーベリーの利益の多くは、世代の逸話的な証拠でサポートされていますが、ハーブのために行われたすべての主張が西洋医学によって実証されているわけではありません。 さらに、エルダーベリー製品と処方薬の使用を組み合わせることで、医療専門家の許可を得てのみ行われるべきです。 ほとんどのハーブと同様に、エルダーベリーがさまざまな種類の薬と否定的に相互作用する可能性があります。