Quels sont les différents exercices pour les enfants autistes?
Pour certains enfants handicapés tels que l'autisme, y compris les activités physiques dans leur vie quotidienne, peut être un exploit difficile. Cependant, il existe une variété d'exercices pour les enfants autistes qui peuvent être assez avantageux pendant leurs années de développement. Des exercices comme le saut et le saut peuvent aider à la coordination, tandis que la danse et la gymnastique aident à l'équilibre. Les sports d'équipe peuvent également être bénéfiques, à la fois pour améliorer la forme physique et encourager la socialisation.
Le manque de coordination est un comportement généralement associé à l'autisme. Les exercices pour les enfants autistes qui peuvent aider à cette fonction comprennent le saut, le saut et le saut. Le déplacement des objets lourds en tirant ou en poussant semble également renforcer la coordination. Les poids légers sont généralement de bons outils pour que les enfants puissent également soulever et jouer avec.
La stimulation de l'équilibre et le renforcement des compétences en fonction motrice peuvent normalement être acquises par activité physique. Danser et se balancer dans un va-et-vient ML'émotion dans une chaise à bascule est généralement considérée comme un bon équilibre favorisant les exercices pour les enfants autistes. Un après-midi ensoleillé, un enfant autiste pourrait aimer jouer sur un swing. Des activités supplémentaires qui améliorent souvent l'équilibre sont les roues de charrette, les somersauts et les balles à l'envers d'une surface légèrement élevée comme une branche d'arbre ou un faisceau d'équilibre. Les compétences en fonction moteur peuvent être améliorées en utilisant les deux mains pour attraper et rebondir deux balles en même temps.
Pour développer de nouvelles compétences à mesure qu'un enfant autiste se développe, jouer avec des blocs de construction et des jouets de construction peut avoir ses avantages. Cela peut aider à la concentration et à affiner la durée d'attention. Le vélo et la natation sont des exercices dynamiques qui peuvent être amusants pour les enfants autistes à participer par beau temps. En outre, ces activités sont les plus susceptibles d'aider à un impact positif sur la conscience et l'agilité.
WalkinG, le jogging et la course sont de bons moyens de garder les enfants autistes en forme physiquement en forme. Certains des médicaments que les enfants autistes peuvent prendre peuvent avoir des effets secondaires de prise de poids. L'exercice fonctionnera probablement pour aider à maintenir l'enfant à un niveau de poids sain. De plus, l'exercice aérobie peut même réduire la survenue d'un comportement négatif cohérent chez certains enfants autistes.
La participation aux sports d'équipe peut être d'une grande valeur pour tout enfant, mais peut être des exercices particulièrement importants pour les enfants autistes. Le softball, le basket-ball et le volleyball ne sont pas seulement des sports passionnants, ce sont des activités qui peuvent améliorer le développement social et physique d'un enfant autiste. Lors de la supervision de leurs enfants, les parents peuvent également vouloir participer à quelques-uns des exercices. Cela peut rendre l'activité plus agréable pour l'enfant.
L'exercice peut être bénéfique pour les enfants et les adultes de presque n'importe quel âge. Il favorise des schémas de sommeil sains, aide à soulager le stress et aide à garder le corps en forme by stimulant le métabolisme. L'activité physique est généralement introduite aux enfants à un jeune âge, très susceptible de leur apprendre l'importance de garder le corps actif et l'interaction sociale qui va de pair avec les sports d'équipe.