Was sind die verschiedenen Übungen für autistische Kinder?
Für einige Kinder mit Behinderungen wie Autismus, einschließlich körperlicher Aktivitäten in ihr tägliches Leben, kann eine herausfordernde Leistung sein. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Übungen für autistische Kinder, die in ihren Entwicklungsjahren jedoch sehr vorteilhaft sein können. Übungen wie Springen und Überspringen können bei der Koordination helfen, während Tanzen und Gymnastik bei der Balance helfen. Teamsportarten können ebenfalls von Vorteil sein, sowohl mit der Verbesserung der Fitness als auch der Förderung der Sozialisierung. Übungen für autistische Kinder, die diese Funktion unterstützen können, umfassen Springen, Hüpfen und Überspringen. Das Bewegen schwerer Gegenstände durch Ziehen oder Drücken scheint auch die Koordination zu stärken. Leichte Handgewichte sind in der Regel gute Werkzeuge, mit denen Kinder heben und spielen können.
Balance -Stimulation und Stärkung der motorischen Funktionsfähigkeiten können normalerweise durch körperliche Aktivität erfasst werden. Tanzen und schwanken in einem Hin und Her mIn einem Schaukelstuhl gelten die Übungen für autistische Kinder im Allgemeinen als gut ausgewogener Förderungsübungen. An einem sonnigen Nachmittag könnte ein autistisches Kind gerne auf einem Swing -Set spielen. Zusätzliche Aktivitäten, die das Gleichgewicht häufig verbessern, sind Wagenräder, Somersaults und baumelnde verkehrt herum von einer leicht erhöhten Oberfläche wie einem Baumzweig oder einem Balancestrahl. Motorfunktionsfähigkeiten können verbessert werden, indem beide Hände gleichzeitig zwei Kugeln fangen und springen.
Für die Entwicklung neuer Fähigkeiten als autistisches Kind wächst das Spielen mit Bausteinen und Bauspielzeugen möglicherweise seine Vorteile. Dies kann bei der Konzentration helfen und die Aufmerksamkeitsspanne schärfen. Fahrradfahren und Schwimmen sind dynamische Übungen, die autistischen Kindern Spaß machen können, um bei gutem Wetter teilzunehmen. Darüber hinaus helfen diese Aktivitäten am wahrscheinlichsten dazu, das Bewusstsein und die Beweglichkeit positiv zu beeinflussen.
WalkinG, Joggen und Laufen sind gute Möglichkeiten, um autistische Kinder körperlich fit zu halten. Einige der Medikamente, die autistische Kinder einnehmen können, können Nebenwirkungen mit Gewichtszunahme haben. Bewegung wird wahrscheinlich dazu beitragen, das Kind auf einem gesunden Gewichtsniveau zu halten. Darüber hinaus kann aerobe Bewegung sogar das Auftreten von negativem Verhalten verringern, das bei einigen Kindern mit Autismus konsistent ist.
Teilnahme am Mannschaftssport kann für jedes Kind von großem Wert sein, können jedoch besonders wichtige Übungen für autistische Kinder sein. Softball, Basketball und Volleyball sind nicht nur aufregende Sportarten, sondern auch Aktivitäten, die die soziale und körperliche Entwicklung eines autistischen Kindes verbessern können. Bei der Überwachung ihrer Kinder möchten die Eltern auch an einigen Übungen teilnehmen. Dies kann die Aktivität für das Kind angenehmer machen.
Bewegung kann für Kinder und Erwachsene von fast jedem Alter von Vorteil sein. Es fördert gesunde Schlafmuster, hilft bei der Linderung von Stress und hilft dabei, den Körper in Form B zu haltenY Steigerung des Stoffwechsels. Körperliche Aktivität wird in jungen Jahren normalerweise den Kindern vorgestellt, die ihnen höchstwahrscheinlich beibringt, wie wichtig es ist, den Körper aktiv zu halten, und die soziale Interaktion, die mit dem Teamsport Hand in Hand geht.