Quais são os diferentes exercícios para crianças autistas?
Para algumas crianças com deficiência, como o autismo, incluindo atividades físicas em suas vidas diárias, pode ser um feito desafiador. No entanto, existem vários exercícios para crianças autistas que podem ser bastante vantajosas durante seus anos de desenvolvimento. Exercícios como pular e pular podem ajudar na coordenação, enquanto a dança e a ginástica ajudam no equilíbrio. Os esportes coletivos também podem ser benéficos, tanto com a melhoria da aptidão quanto para a socialização.
A falta de coordenação é um comportamento normalmente associado ao autismo. Os exercícios para crianças autistas que podem ajudar com essa função incluem salto, salto e pular. Mover itens pesados puxando ou empurrando também parecem fortalecer a coordenação. Os pesos leves da mão geralmente são boas ferramentas para as crianças se levantarem e brincarem também.
O equilíbrio de estimulação e fortalecimento das habilidades da função motor pode normalmente ser adquirido pela atividade física. Dançando e balançando em uma frente e para trásOtion enquanto estiver em uma cadeira de balanço geralmente é considerado um bom equilíbrio, exercícios de promoção para crianças autistas. Em uma tarde ensolarada, uma criança autista pode gostar de brincar em um cenário. Atividades adicionais que geralmente melhoram o equilíbrio são piruetas, cambalhotas e pendurados de cabeça para baixo de uma superfície ligeiramente elevada como um galho de árvore ou feixe de equilíbrio. As habilidades da função motora podem ser aprimoradas usando as duas mãos para pegar e saltar duas bolas ao mesmo tempo.
Para desenvolver novas habilidades como criança autista, brincar com blocos de construção e brinquedos de construção pode ter seus benefícios. Isso pode ajudar na concentração e a aprimorar a atenção. A passeios de bicicleta e natação são exercícios dinâmicos que podem ser divertidos para as crianças autistas participarem durante o clima agradável. Além disso, é mais provável que essas atividades ajudem a impactar positivamente a conscientização e a agilidade.
WalkinG, correr e corrida são boas maneiras de manter as crianças autistas em forma fisicamente em forma. Alguns dos medicamentos que as crianças autistas podem tomar podem ter efeitos colaterais de ganho de peso. O exercício provavelmente trabalhará para ajudar a manter a criança em um nível de peso saudável. Além disso, o exercício aeróbico pode até reduzir a ocorrência de comportamento negativo consistente em algumas crianças com autismo.
A participação nos esportes coletivos pode ser de grande valor para qualquer criança, mas pode ser exercícios especialmente importantes para crianças autistas. Softball, basquete e vôlei não são apenas esportes emocionantes, são atividades que podem melhorar o desenvolvimento social e físico de uma criança autista. Ao supervisionar seus filhos, os pais também podem querer participar de alguns exercícios. Isso pode tornar a atividade mais agradável para a criança.
O exercício pode ser benéfico para crianças e adultos de quase qualquer idade. Promove padrões de sono saudáveis, ajudam a aliviar o estresse e ajuda a manter o corpo em forma BY aumentando o metabolismo. A atividade física é geralmente introduzida para crianças em tenra idade, com maior probabilidade de ensinar a elas a importância de manter o corpo ativo e a interação social que anda de mãos dadas com esportes coletivos.