Quels sont les avantages pour la santé du thé d'ortie?
Certains des avantages pour la santé du thé d'ortie peuvent inclure un soulagement du rhume des foins, du syndrome prémenstruel (PMS) et de l'arthrite. De nombreuses femmes enceintes l'utilisent également pour augmenter leur approvisionnement en lait maternel et améliorer sa qualité. Boire du thé d'ortie pourrait offrir un certain nombre d'autres avantages, comme le renforcement du système immunitaire du corps et l'amélioration de la digestion. Il pourrait également réduire la glycémie chez les diabétiques.
Le thé d'ortie est fabriqué à partir des feuilles de la plante d'ortie piquante. Il est originaire de la plupart des continents et peut normalement se retrouver poussant dans des zones fortement boisées. Les orties piquantes atteignent environ 6,5 pieds (2 m) de haut et reviennent généralement chaque année au même endroit. Les orties sont appelées piquantes parce que les feuilles piquent littéralement tout ce qui entre en contact avec eux. Cela peut être une bonne idée pour une personne qui récolte les orties de porter un revêtement protecteur, comme des chemises et des gants à manches longues.
Les avantages pour la santé du thé d'ortie ont été largement connus pour HundrEds of Years. Certaines des premières documents de l'utilisation du thé d'ortie à des fins médicinales remontent à l'époque médiévale. À cette époque, les gens l'ont trouvé utile pour faire baisser la fièvre et arrêter la toux. Le thé d'ortie était également un antidote populaire pour de nombreux poisons. Il est toujours connu pour ses nombreuses propriétés médicinales et continue d'être utile aux personnes du monde entier pour traiter un certain nombre de maladies différentes.
Une personne qui veut recevoir les avantages possibles pour la santé du thé d'ortie devrait généralement boire deux tasses par jour. Cela pourrait prendre quelques semaines avant que le corps ne soit habitué à la boisson, il peut donc être conseillé à quelqu'un qui ne l'a jamais eu auparavant pour commencer avec une seule tasse ou moins par jour. L'introduction de nouvelles substances au régime alimentaire entraîne souvent un risque de réaction allergique, bien qu'il soit très rare qu'une personne soit allergique aux orties. Les personnes qui souffrent d'allergies à l'herbe à poux sont plus susceptibles de HLes allergies de l'AVE aux orties, ce qui rend encore plus important pour eux de faire preuve de prudence lors de la consommation de thé d'ortie pour la première fois.
Il y a des effets secondaires possibles qu'une personne qui buvait du thé d'ortie pourrait ressentir. Outre les réactions allergiques, il y a aussi une petite chance que le thé puisse interagir avec certains médicaments sur ordonnance ou d'autres suppléments. Le tray de l'ortie et la médecine pour réduire la pression artérielle peuvent être une combinaison particulièrement mauvaise car cela pourrait entraîner une baisse de la pression artérielle. Malgré les avantages possibles pour la santé du thé d'ortie, ce n'est généralement pas une bonne idée pour quiconque prenne des suppléments ou des médicaments pour commencer à boire le thé sans demander d'abord à leur médecin.