Hva er helsemessige fordeler ved nettet te?

Noen av helsemessige fordeler ved brennesle -te kan omfatte lindring fra høysnue, premenstrual syndrom (PMS) og leddgikt. Mange gravide bruker den også for å øke morsmelkforsyningen og forbedre kvaliteten. Drikking Nettle Tea kan gi en rekke andre fordeler, for eksempel å øke kroppens immunforsvar og forbedre fordøyelsen. Det kan også senke blodsukkernivået hos diabetikere.

Nettle -te er laget av bladene på det sviende brennesleplanten. Det er hjemmehørende i de fleste kontinenter og kan normalt finnes i kraftig skogkledde områder. Stikkende brennesle vokser til omtrent 6 m) høye, og kommer vanligvis tilbake hvert år på samme sted. Nettles blir referert til som sviende fordi bladene bokstavelig talt svir alt som kommer i kontakt med dem. Det kan være en god idé for en person som høster brennesle å bruke beskyttende dekke, for eksempel langermete skjorter og hansker.

Helsemessige fordeler med Nettle Tea har vært kjent for Hundreds of Years. Noe av den tidligste dokumentasjonen av Nettle Tea -bruk til medisinske formål stammer fra middelalderen. I disse dager fant folk det nyttig å få ned feber og stoppe hoste. Nettle -te var også en populær motgift for mange giftstoffer. Det er fremdeles kjent for sine mange medisinske egenskaper og fortsetter å være nyttig for mennesker over hele verden for å behandle en rekke forskjellige plager.

En person som ønsker å motta de mulige helsemessige fordelene med Nettle Tea, bør vanligvis drikke to kopper per dag. Det kan ta noen uker før kroppen er vant til drikken, så det kan være tilrådelig for noen som aldri har hatt det før til å begynne med bare en kopp eller mindre daglig. Å introdusere nye stoffer til kostholdet gir ofte en risiko for en allergisk reaksjon, selv om det er veldig uvanlig at en person er allergisk mot brennesle. Mennesker som har allergi mot ragweed er mer sannsynlig å hAveallergier mot brennesle, og dette gjør det enda viktigere for dem å bruke forsiktighet når du drikker Nettle Tea for første gang.

Det er noen mulige bivirkninger en person som drikker Nettle Tea, kan oppleve. Bortsett fra allergiske reaksjoner, er det også en liten sjanse for at te kan samhandle med visse reseptbelagte medisiner eller andre tilskudd. Nettle -spene og medisin for å senke blodtrykket kan være en spesielt dårlig kombinasjon fordi det kan føre til at blodtrykket synker for mye. Til tross for de mulige helsemessige fordelene med Nettle Tea, er det vanligvis ikke en god idé for alle som tar kosttilskudd eller medisiner å begynne å drikke te uten først å spørre legen sin.