Wat zijn de gezondheidsvoordelen van brandnetelthee?
Sommige van de gezondheidsvoordelen van brandnetelthee kunnen verlichting van hooikoorts, premenstrueel syndroom (PMS) en artritis omvatten. Veel zwangere vrouwen gebruiken het ook om de voeding van de moedermelk te vergroten en de kwaliteit ervan te verbeteren. Het drinken van brandnetelthee kan een aantal andere voordelen bieden, zoals het immuunsysteem van het lichaam stimuleren en de spijsvertering verbeteren. Het kan ook de bloedsuikerspiegel bij diabetici verlagen.
brandnetelthee wordt gemaakt van de bladeren van de stekende brandnetelplant. Het is inheems in de meeste continenten en kan normaal gesproken worden gevonden groeien in zwaar beboste gebieden. Stekende brandnetels worden tot ongeveer 6,5 voet (2 m) hoog en komen meestal elk jaar terug op dezelfde plek. Nettles worden Stinging genoemd omdat de bladeren letterlijk alles steken dat in contact met hen komt. Het kan een goed idee zijn voor een persoon die brandnetels oogst om beschermende bedekking te dragen, zoals shirts met lange mouwen en handschoenen.
De gezondheidsvoordelen van brandnetelthee zijn algemeen bekend om Hundreds of jaren. Enkele van de vroegste documentatie van het gebruik van brandnetel thee voor medicinale doeleinden dateert uit de middeleeuwen. In die dagen vonden mensen het nuttig om koorts neer te halen en hoesten te stoppen. Nettela was ook een populair tegengif voor veel gifstoffen. Het staat nog steeds bekend om zijn vele medicinale eigenschappen en blijft nuttig voor mensen wereldwijd voor de behandeling van een aantal verschillende kwalen.
Een persoon die de mogelijke gezondheidsvoordelen van brandnetelthee wil ontvangen, moet meestal twee kopjes per dag drinken. Het kan een paar weken duren voordat het lichaam gewend is aan de drank, dus het kan raadzaam zijn voor iemand die het nog nooit eerder heeft gehad om te beginnen met slechts één kopje of minder dagelijks. De introductie van nieuwe stoffen in het dieet brengt vaak een risico op een allergische reactie met zich mee, hoewel het voor een persoon zeer ongewoon is om allergisch te zijn voor brandnetels. Mensen die allergieën hebben voor Ragweed, hebben meer kans om HAve allergieën voor brandnetels, en dit maakt het nog belangrijker voor hen om voorzichtigheid te gebruiken bij het drinken van brandnetelthee voor het eerst.
Er zijn enkele mogelijke bijwerkingen die een persoon die brandnetelthee drinkt, kan ervaren. Afgezien van allergische reacties, is er ook een kleine kans dat de thee zou kunnen communiceren met bepaalde voorgeschreven medicatie of andere supplementen. Brandnetelspeen en medicijnen voor het verlagen van de bloeddruk kunnen een bijzonder slechte combinatie zijn, omdat dit kan leiden tot de bloeddruk die te veel daalt. Ondanks de mogelijke gezondheidsvoordelen van brandnetelthee, is het meestal geen goed idee voor iedereen die supplementen of medicijnen gebruikt om de thee te drinken zonder eerst hun arts te vragen.