Quais são os benefícios à saúde do chá de urtiga?
Alguns dos benefícios à saúde do chá de urtiga podem incluir alívio da febre do feno, síndrome pré -menstrual (PMS) e artrite. Muitas mulheres grávidas também o usam para aumentar o suprimento de leite materno e aumentar sua qualidade. Beber chá de urtiga pode fornecer vários outros benefícios, como aumentar o sistema imunológico do corpo e melhorar a digestão. Também pode diminuir os níveis de açúcar no sangue nos diabéticos. É nativo da maioria dos continentes e normalmente pode ser encontrado crescendo em áreas fortemente arborizadas. As urtigas de picadas crescem a cerca de 6 metros de altura e geralmente voltam a cada ano no mesmo local. As urtigas são chamadas de picadas porque as folhas literalmente picam qualquer coisa que entre em contato com elas. Pode ser uma boa idéia para uma pessoa que colhe urtigas usar cobertura protetora, como camisas e luvas de mangas compridas.
Os benefícios de saúde do chá de urtiga têm sido amplamente conhecidos pelo Hundreds de anos. Algumas das primeiras documentação do uso do chá de urtiga para fins medicinais remontam aos tempos medievais. Naqueles dias, as pessoas achavam útil para derrubar febres e parar de tosse. O chá de urtiga também era um antídoto popular para muitos venenos. Ainda é conhecido por suas muitas propriedades medicinais e continua a ser útil para pessoas em todo o mundo para tratar várias doenças diferentes.
Uma pessoa que deseja receber os possíveis benefícios à saúde do chá de urtiga geralmente deve beber duas xícaras por dia. Pode levar algumas semanas para que o corpo esteja acostumado à bebida, por isso pode ser aconselhável para alguém que nunca o tivesse antes de começar com apenas uma xícara ou menos diariamente. A introdução de novas substâncias na dieta geralmente traz o risco de uma reação alérgica, embora seja muito incomum que uma pessoa seja alérgica às urtigas. Pessoas que têm alergias a ervas daninhas são mais propensas aAlergias de Ave às urtigas, e isso torna ainda mais importante que eles tenham cautela ao beber chá de urtiga pela primeira vez.
Existem alguns possíveis efeitos colaterais que uma pessoa que bebe chá de urtiga pode experimentar. Além das reações alérgicas, também há uma pequena chance de que o chá possa interagir com certos medicamentos prescritos ou outros suplementos. As tetas e remédios para diminuir a pressão arterial podem ser uma combinação particularmente ruim, pois pode resultar em pressão arterial cair demais. Apesar dos possíveis benefícios à saúde do chá de urtiga, normalmente não é uma boa ideia para quem tomar suplementos ou medicamentos para começar a beber o chá sem pedir primeiro ao médico.