Qu'est-ce qu'un smoothie aux fruits congelés?
Un smoothie aux fruits congelés est une boisson à base d'une base de fruits congelés plutôt que frais. Ces boissons sont connues pour leur valeur nutritionnelle et économique, bien qu'elles puissent être riches en sucre et créer des problèmes pour les personnes atteintes d'intolérance au lactose. En plus des fruits congelés, les boissons peuvent contenir des poudres riches en protéines ou autres poudres, édulcorants artificiels ou naturels, glace, crème glacée, lait ou lait ou jus. Les gens fabriquent des smoothies surgelés dans les transformateurs ou les mélangeurs.
Les recettes pour un smoothie de fruits congelé varient, mais l'objectif est toujours une texture épaisse et crémeuse. Ainsi, les gens choisissent des fruits congelés en fonction non seulement sur la façon dont les saveurs se mélangent, mais aussi sur leur teneur en eau. La glace épaissit le mélange et le refroidit, et les laits et autres liquides rendent le mélange assez visqueux pour boire. Les poudres et les édulcorants s'ajoutent au contenu nutritionnel du smoothie des fruits congelés, ce qui en fait une option alimentaire plus équilibrée, ou modifiez le goût de la boisson à l'individu ''S Préférences.
L'une des raisons pour lesquelles les gens préconisent d'utiliser des fruits congelés au lieu de fruits frais dans un smoothie est qu'il peut être économiquement avantageux. Avec des fruits frais, les individus doivent utiliser ce qu'ils ont dans les smoothies ou autres plats et boissons en quelques jours. Sinon, la détérioration et la perte de produits se produisent. Les fruits congelés peuvent être conservés dans le congélateur pendant des mois en comparaison, ce qui signifie que le risque de déchets est moindre.
Les gens affirment également qu'un smoothie aux fruits congelés est supérieur aux versions de fruits frais en nutrition et en goût. L'idée est que les agriculteurs et autres producteurs de fruits doivent cueillir légèrement les fruits avant qu'il ne soit vraiment mûr pour éviter la détérioration pendant que les fruits sont en transport ou sur les étagères des magasins. Cela empêche le fruit de se rendre au point d'avoir toutes les vitamines et minéraux que cela pourrait. Il empêche également les enzymes de décomposer l'amidon dans le fruit, ce qui rend le fruit moins sucré.
Un problème avec tout smoothie, congelé ou frais, est qu'ils sont si riches en sucre. Même si les boissons sont riches en nutrition et fournissent beaucoup d'énergie, les personnes diabétiques ne sont pas toujours en mesure d'avoir des aliments riches en sucre sans avoir d'abord une dose d'insuline. De la même manière, si une personne est intolérante au lactose et ne peut donc pas digérer correctement le sucre de lait, elle doit utiliser du jus ou des substituts de lait tels que le lait de soja dans un smoothie aux fruits congelés.
Pour mettre des fruits congelés sous une forme buvable et mélangés à d'autres ingrédients, les gens comptent sur des transformateurs ou des mélangeurs. La glace et les fruits congelés sont denses et difficiles à couper, donc quel que soit le robot culinaire ou le mélangeur qu'une personne utilise doit avoir des lames et des moteurs nets et forts. Il est également possible de fabriquer un smoothie congelé dans un smoothie, qui est conçu spécialement pour le mélange de smoothies, mais une machine séparée peut ne pas être nécessaire en fonction de la qualité du processeur ou du mélangeur d'une personne.