Qu'est-ce qu'un MonsEmatarian?
Un moins d'aménagement est une personne qui s'efforce de réduire la quantité de viande dans son alimentation sans l'éliminer complètement. Il est difficile de décrire avec précision les habitudes alimentaires d'un moins d'aménagement car le régime se concentre sur l'évolution des attitudes et des pratiques plutôt que sur un évitement spécifique. Le terme lui-même est généralement associé à Mark Bittman, qui aurait inventé l'expression, bien qu'il soit maintenant utilisé dans de nombreux cercles et que la théorie existe depuis bien plus longtemps. Il est considéré comme moins que la direction est une alimentation plus saine que celle de viande lourde, et aussi pour être meilleure pour l'environnement et pour les animaux.
La viande prend des ressources environnementales importantes à produire et n'est pas considérée comme saine pour les êtres humains à manger en grande quantité. Certaines cultures se sont développées de telle manière que la viande est considérée comme le centre de chaque repas, ce qui a conduit la population à manger des quantités excessives de viande. Dans certains cas, cela peut être internalisé dans la mesure où une persoN peut ne pas se sentir satisfait d'un repas à moins qu'il ne comprenne de la viande. Un moins d'aménagement vise à inverser cette fixation interne en faisant de la viande une option, pas une nécessité, pour un repas. Il en résulte des avantages positifs pour la santé et l'environnement par rapport à un régime saturé de viande.
Les stratégies moins étaliennes peuvent consister à éviter la viande pendant certaines heures de la journée, ou certains jours de la semaine. Beaucoup de gens adoptent avec succès moins d'intégralité en explorant simplement la cuisine végétarienne, car les plats végétariens peuvent être satisfaisants même pour les personnes qui aiment toujours la viande. Certains aliments qui n'ont pas été modifiés pour s'adapter à un régime végétarien n'incluent pas la viande en premier lieu, comme de nombreux plats méditerranéens. Le simple fait de sélectionner des aliments comme ceux-ci peut considérablement réduire la quantité de viande consommée en une journée. La plupart des gens qui deviennent moins d'attention découvrent que les changements nécessaires à leur alimentation ne diminuent pas la qualité de LIfe, ni nécessite des efforts importants pour adopter.
Bien que le moins de latéarisanme n'empêche pas la mort des animaux, car de nombreux régimes végétariens visent à accomplir, cela permet d'observer des pratiques de viande plus durables par les agriculteurs. On pense généralement que si une population consomme moins de viande, la viande produite peut être raisonnablement élevée avec plus d'attention et d'espace accordé aux animaux. En tant que consommateur moins mis en scène, si l'on mange moins de viande sur une base régulière, on pense que l'on peut alors se permettre d'acheter de la nourriture dans des fermes qui produisent des viandes durables telles que gratuitement ou sans cage. Les moins d'Ématuans visent non seulement à réduire la consommation de viande, mais aussi à améliorer les pratiques de production de viande par consommation réfléchie.
Beaucoup de gens trouvent le végétarisme une pratique difficile à adopter, car l'abolition complète de la viande peut être gênante et désagréable, et cela peut être un énorme saut à prendre pour quelqu'un qui aime la viande. Moins lameuariarism fournit une positio raisonnable et modérén sur l'alimentation consciencieuse qui, si elle était adoptée à grande échelle, aurait des impacts environnementaux drastiques. Pour ceux qui n'ont pas de problème éthique avec la consommation de viande, le moins de théâtarisme est un moyen d'améliorer la santé et de diminuer l'impact environnemental sans apporter des changements alimentaires radicaux.