少ない人とは何ですか？

少ない人は、完全に排除することなく、食​​事の肉の量を減らすために努力する人です。ダイエットは特定の回避ではなく、態度や慣行の変化に焦点を当てているため、少ない人の食習慣を正確に説明することは困難です。この用語自体は通常、表現を作り出したと考えられているマーク・ビットマンに関連付けられていますが、現在は多くのサークルで使用されており、理論はずっと長く存在しています。肉の少ない食事は、肉の重いものよりも健康的な食事であり、環境や動物にとってもより良い食事であると考えられています。一部の文化は、肉があらゆる食事の中心と見なされるように発展しており、人口は過剰な量の肉を食べさせます。場合によっては、これはPersoが程度まで内面化することができますnは肉が含まれていない限り、食事に満足していると感じることがありません。肉を食事のために必要ではなくオプションにすることにより、この内部固定を逆転させることを目指しています。これは、肉飽和食と比較した場合、肯定的な健康と環境の利点をもたらします。

少ない代理人戦略は、一日の特定の時間、または曜日に肉を避けることで構成されている場合があります。ベジタリアン料理はまだ肉を楽しんでいる人にとっても満足できるので、多くの人々はベジタリアン料理を探索することで、単に肉体主義を採用することに成功しています。ベジタリアンダイエットに合わせて変更されていない一部の食品は、多くの地中海料理など、そもそも肉を含めません。このような食品を選択するだけで、1日で消費される肉の量を大幅に減らすことができます。少ない人になるほとんどの人は、彼らの食事に必要な変化がLの質を低下させないことを発見しますife、採用するために多大な努力を必要とする。

少ない肉体主義は動物の死を妨げませんが、多くのベジタリアンダイエットが達成することを目指しているため、より持続可能な肉の慣行が農民によって観察されることができます。一般に、人口の消費量が少ない場合、生産される肉は、動物に与えられたより多くの注意と空間で合理的に育てることができると考えられています。少ない消費者として、定期的に肉を食べることが少ない場合、自由範囲やケージを含まない持続可能な肉を生産する農場から食べ物を買う余裕があると考えられています。少ない人物は、肉の消費を減らすだけでなく、思慮深い消費による肉生産慣行を改善することを目指しています。

多くの人々は、肉の完全な廃止は不便で不快なものであり、肉を楽しむ人にとっては大きな飛躍になる可能性があるため、菜食主義を採用するのが難しい習慣であると考えています。レスメアリアリズムは、賢明で穏健なポジティオを提供しますn良心的な食事については、大規模に採用された場合、環境への影響が劇的になります。肉を食べることに倫理的な問題を抱えていない人にとって、少ない物質主義は、根本的な食事の変化を起こさずに健康を改善し、環境への影響を減らす方法です。