Qu'est-ce que le chrome chélé?
Le chrome
chélé est un complément alimentaire contenant du chrome, un minéral dont le corps humain a généralement besoin pour réguler les processus métaboliques. Les humains n'ont besoin que de très petites quantités de chrome, mais il est considéré comme essentiel pour aider le corps à métaboliser les graisses, les protéines et les glucides. Il aide à fournir du glucose ou de la glycémie dans les cellules du corps, où il est brûlé pour l'énergie. Certains croient que l'utilisation de suppléments de chrome peut aider à réduire la résistance à l'insuline et à aider le métabolisme du sucre et des graisses. Ses avantages peuvent inclure une baisse de la glycémie, une baisse du cholestérol sanguin, une diminution de la graisse corporelle et une diminution de l'appétit.
Ce minéral aide le métabolisme du sucre car il aide à se lier à l'insuline avec les cellules vivantes du corps à fournir du glucose ou de la glycémie, aux récepteurs de cette cellule. Il joue un rôle dans le maintien de la glycémie stable tout en contrôlant l'appétit. Cela peut aider à réduire les taux sanguins de cholestérol LDL dangereux tout en augmentant les taux sanguins de H bénéfiqueCholestérol DL. IN peut aider à améliorer le métabolisme des graisses, aidant le corps à éliminer plus de graisse.
Beaucoup de gens ont probablement suffisamment de chrome de manger une alimentation équilibrée. La carence en chrome peut être liée au cholestérol sanguin élevé du diabète de type 2, et les suppléments chélés en chrome peuvent être en mesure d'aider à gérer les symptômes de ces conditions. Le chrome chélé contient du chrome qui a été chimiquement combiné avec d'autres substances, comme les acides aminés, qui peuvent aider le corps à absorber le chrome plus facilement.
Le corps excrète généralement une grande partie du chrome dans l'urine. Le corps peut stocker le chrome dans la peau, les muscles, la rate, le cerveau et les tissus gras du corps. Les niveaux de chrome dans le corps, ainsi que la capacité d'absorber le chrome des sources alimentaires, peuvent diminuer avec l'âge.
Certains experts croient que la carence en chrome mineur peut être relativement courante dans le WO développéRld. Les études menées aux États-Unis et en Grande-Bretagne semblent indiquer que jusqu'à la moitié des personnes de ces pays souffrent d'une légère carence en chrome. Bien que les compléments alimentaires chélatés de chrome ne soient pas connus pour avoir des effets secondaires négatifs, les personnes qui souhaitent les utiliser pour la gestion d'une condition médicale sont généralement informées de demander l'avis d'un médecin avant de commencer l'utilisation de supplément. Les sources alimentaires de chrome comprennent la levure du brasseur, les grains entiers, les crustacés et le foie.