キレート化クロムとは何ですか？

キレート化クロムは、クロムを含む栄養補助食品であり、人体は通常代謝プロセスを調節するために必要な鉱物です。人間は非常に少量のクロムを必要としますが、体が脂肪、タンパク質、炭水化物を代謝するのに役立つためには不可欠であると考えられています。それは、エネルギーのために燃やされる体の細胞にグルコースまたは血糖値を体内に供給するのに役立ちます。クロムサプリメントを使用すると、インスリン抵抗性を減らし、砂糖と脂肪の代謝を支援するのに役立つと考える人もいます。その利点には、血糖の低下、血液コレステロールの低下、体脂肪の減少、食欲の減少が含まれます。

このミネラルは、その細胞の受容体にグルコースまたは血糖を供給するためにインスリンが体内の生細胞と結合するのを助けるため、糖の代謝を助けると考えられています。食欲を制御しながら、血糖値を安定させる役割を果たします。有益なhの血中濃度を上げながら、危険なLDLコレステロールの血中濃度を下げるのに役立つかもしれませんDLコレステロール。かもしれませんが、脂肪代謝の改善に役立ち、体がより過剰な脂肪を流すのに役立ちます。クロム欠乏症は2型糖尿病高血液コレステロールに関連している可能性があり、キレート化されたクロムサプリメントは、これらの状態の症状を管理するのに役立つ可能性があります。キレート化されたクロムには、アミノ酸などの他の物質と化学的に組み合わされたクロムが含まれています。

体は通常、尿を通してクロムの多くのクロムを排泄します。体は、体の皮膚、筋肉、脾臓、脳、脂肪組織にクロムを保存できます。体内のクロムのレベル、および栄養源からクロムを吸収する能力は、年齢とともに減少する可能性があります。

一部の専門家は、マイナークロム欠乏症が開発されたWOで比較的一般的である可能性があると考えていますRLD。米国と英国で実施された研究は、それらの国の人々の半数もが軽度のクロム欠乏症に苦しんでいることを示しているようです。キレート化されたクロム栄養補助食品は、負の副作用があることは知られていませんが、病状の管理にそれらを使用したい人は、補足の使用を開始する前に医師のアドバイスを求めることを一般的に勧めます。 クロムの食事源には、醸造酵母、全粒穀物、貝類、肝臓が含まれます。