Co je chelovaný chrom?

Chelovaný chrom je doplněk stravy obsahující chrom, minerál, který lidské tělo obvykle potřebuje regulovat metabolické procesy. Lidé potřebují pouze velmi malé množství chromu, ale je považován za nezbytný pro pomoc tělu metabolizovat tuk, bílkoviny a uhlohydráty. Pomáhá dodávat glukózu nebo hladinu cukru v krvi do buněk těla, kde je spálena pro energii. Někteří věří, že použití doplňků chromu může pomoci snížit rezistenci na inzulín a pomoci metabolismu cukru a tuků. Jeho přínosy mohou zahrnovat snížení hladiny cukru v krvi, snížený cholesterol krve, snížený tělesný tuk a sníženou chuť k jídlu. Hraje roli při udržování hladiny cukru v krvi stabilní při kontrole chuti k jídlu. Může to pomoci snížit hladinu krve nebezpečného cholesterolu LDL při zvyšování hladiny krve prospěšného hDL cholesterol. V květnu pomůže zlepšit metabolismus tuku a pomáhat tělu zbavit se přebytečného tuku. Nedostatek chromia může souviset s diabetes typu 2 s vysokým cholesterolem krve a doplňky chelátového chromu mohou být schopny pomoci zvládnout příznaky těchto stavů. Chelovaný chrom obsahuje chrom, který byl chemicky kombinován s jinými látkami, jako jsou aminokyseliny, které mohou tělu snadněji pomoci absorbovat chrom.

Tělo obvykle vylučuje velkou část chromia v přijímání moči. Tělo může ukládat chrom v kůži, svalech, slezině, mozku a mastných tkáních těla. Hladiny chromia v těle, jakož i schopnost absorbovat chrom ze stravovacích zdrojů, se mohou s věkem snížit.

Někteří odborníci věří, že menší nedostatek chromu může být v rozvinutém WO relativně běžnýrld. Zdá se, že studie provedené ve Spojených státech a Británii naznačují, že až polovina lidí v těchto zemích trpí mírným nedostatkem chromia. Zatímco doplňky chelatované chromové stravy nejsou známo, že mají žádné negativní vedlejší účinky, osoby, které je chtějí použít pro řízení zdravotního stavu, se obecně doporučuje, aby před zahájením použití doplňku vyhledali radu lékaře. Mezi dietní zdroje chromu patří kvasinky Brewer, celá zrna, měkkýši a játra.