Qu'est-ce que Hesperidin?
Hesperidine est un flavonoïde trouvé dans les écorces des agrumes. Les flavonoïdes sont un type de polyphénol, qui sont des antioxydants trouvés dans les plantes et sont essentiels à la santé humaine. Hesperidine est l'un des flavonoïdes qui donnent aux agrumes leur couleur et leur goût. Il est également vendu comme un supplément de santé pour réparer et prévenir les dommages causés par la dégénérescence et la maladie cardiovasculaires.
Hesperidine est également mentionnée par des noms comme le bioflavonoïde, le bioflavonoïde d'agrumes et le méthyl-chalcone d'hesperin. Il est souvent présent dans les multivitamines, bien qu'il puisse également être trouvé comme un extrait pur. Il est si abondant chez les agrumes qu'il s'agit d'un sous-produit peu coûteux de la production d'agrumes, et des quantités adéquates de flavonoïde peuvent généralement être obtenues en mangeant des agrumes et en buvant des jus d'agrumes avec une pulpe.
flavonoïdes comme les hispérides utilisés pour être appelés «Vitamin P.» Ce terme est désormais obsolète, mais les flavonoïdes et les vitamines sont essentiels les uns aux autres. Hesperidin se trouve le plus souvent dans FOODS qui sont riches en vitamine C, et c'est une composante essentielle de l'absorption de la vitamine C. La vitamine C se compose en fait d'une chaîne de molécules, de sorte que les flavonoïdes complètent la chaîne et rendent la vitamine plus soluble pour une absorption facile dans le corps. Les personnes atteintes de troubles de l'absorption de la vitamine, telles que celles avec des niveaux élevés de cuivre dans le sang, bénéficient souvent de la prise de suppléments d'hesperidine ainsi que de la vitamine C supplémentaire
En plus de ses propriétés antioxydantes, l'hesperidine peut également être utilisée comme composé anti-inflammatoire et anti-cancinogène. Il semble réduire les symptômes des allergies et du rhume des foins en inhibant la production d'histamine dans le sang, et les premiers essais cliniques avec des souris femelles ont montré que cet antioxydant diminuait la perte osseuse associée au vieillissement.
Dans les tests cliniques, l'hesperidine considérée comme un supplément a montré des résultats prometteurs dans l'augmentation de la force et de l'élasticitédes murs vasculaires. Il peut également réduire ou ralentir la dégénérescence vasculaire associée à la maladie du foie, au vieillissement et au manque d'exercice. L'hésiridine augmente la circulation sanguine et aide à réduire les problèmes associés au gonflement vasculaire tels que les hémorroïdes et les varices. Comme les autres polyphénols, comme les composés trouvés dans l'huile d'olive, l'hesperidine peut être utilisée pour réduire le taux de cholestérol dans le sang.
Il est sûr pour la plupart des gens de prendre des suppléments d'hesperidine. Certaines personnes, en particulier celles qui sont allergiques aux agrumes, pourraient avoir une réaction au composé. Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes qui prennent des anticoagulants ne devraient pas utiliser de suppléments d'hesperidine sans orientation professionnelle.