Qu'est-ce que L-Cysteine?
La
L-Cystéine est un acide aminé naturel qui est classé comme un acide aminé protéique. L'une des principales fonctions de la L-cystéine est la promotion de la santé de la doublure de l'estomac et également la correction des situations où l'absorption des nutriments essentiels provenant de sources alimentaires a lieu. Beaucoup de gens sont en mesure d'obtenir autant de cette source de protéines qu'ils en ont besoin sans prendre de supplément. La L-cystéine peut être trouvée dans un certain nombre d'aliments allant des viandes aux sources laitières et légumes.
L-cystéine sous forme de cystéine se trouve dans de nombreuses sources de protéines différentes. Le poulet, la dinde et le porc sont tous de bonnes sources de cystéine. Même de nombreuses variétés de viandes de déjeuner transformées contiennent cet acide aminé. La cuisson ne détruit pas la présence de cystéine et, dans certains cas, peut même aider à améliorer l'absorption.
En ce qui concerne les produits laitiers, la L-cystéine comme la cystéine peut être obtenue à partir d'œufs et de lait. Les produits tels que la ricotta et le fromage cottage sont alTellement de bonnes sources. Les produits de yaourt nature et de lactosérum fournissent également de la cystéine sous une forme naturelle. Les oignons, l'ail et le brocoli ne sont que quelques-uns des légumes qui contiennent de la cystéine et fournissent de bonnes ressources alimentaires lorsqu'il est nécessaire d'augmenter les niveaux de L-cystéine dans le corps.
Bien que la plupart des gens ne nécessitent pas de L-Cystéine supplémentaire dans le corps, il y a des exceptions. Les nourrissons peuvent parfois avoir besoin de L-cystéine afin d'absorber correctement les nutriments des aliments. Les personnes âgées peuvent avoir besoin de l'acide aminé pour la même raison. Lorsque tout type de maladie en cours qui a un impact sur la capacité de métaboliser correctement les nutriments, il peut être nécessaire d'utiliser un supplément afin de fournir une meilleure qualité de vie.
LaL-Cystéine est également efficace dans les situations où un individu a pris d'énormes quantités d'acétaminophène et risque de surdoser en conséquence. La L-cystéine se convertit en n-acétylcystinedans le système et aide à contrer les effets d'une surdose d'acétaminophène et à donner à l'individu une bonne chance pour une récupération complète.
Lorsqu'un supplément de L-Cysteine est souhaitable pour une raison quelconque, il est possible d'acheter le produit dans un certain nombre de points de vente. En plus des magasins de vitamines et des magasins d'aliments naturels, il est également possible d'acheter le supplément dans un certain nombre de magasins à base de plantes en ligne et de fournisseurs de vitamines à prix réduit.