Qu'est-ce que l'éducation physique?
L'éducation physique est un type de classe dans laquelle les élèves du primaire, du collège et du secondaire sont généralement tenus de participer. Il met l'accent sur l'exercice, et parfois la santé et la nutrition. Cette classe, parfois connue sous le nom de PE ou cours de gym, a généralement lieu dans un grand gymnase, mais il peut également avoir lieu à l'extérieur. Bien qu'il existe un certain nombre d'avantages à l'éducation physique, comme la plupart des choses, il y a aussi quelques inconvénients.
L'exercice est généralement l'objectif principal de l'éducation physique. Parfois, un professeur d'éducation physique peut demander à son élève d'effectuer des exercices ou des exercices. D'autres fois, les étudiants peuvent jouer à des jeux et des sports. Le basket-ball et le Dodge Ball, par exemple, sont deux jeux PE populaires. Les grandes écoles peuvent également avoir une piscine intérieure que les élèves peuvent utiliser pendant leur cours de gym.
Alors que bon nombre de ces exercices, exercices et sports peuvent être joués à l'intérieur, parfois un cours de PE doit être tenu à l'extérieur. Football, baseball et golf, par exemple, ARE Généralement en dehors des sports. Le temps le permet, certaines écoles peuvent même offrir du ski ou de la raquette.
Les cours de fitness physique en ligne peuvent sembler inhabituels, mais avec les progrès technologiques, l'innovation. Quelques écoles permettent désormais à leurs élèves de répondre aux exigences d'éducation physique à leur rythme. Cela peut être fait en permettant à un élève de choisir une activité à laquelle participer. Elle peut ensuite garder une trace de l'exercice qu'elle a fait. Un enseignant, un entraîneur ou un parent est généralement tenu de se porter garant de l'élève.
La forme physique à l'école, cependant, ne consiste pas seulement à motiver les élèves à devenir plus actifs. Cela aide également les jeunes étudiants à développer leurs compétences psychomotrices. Certaines écoles élémentaires peuvent également combiner des cours d'éducation physique avec des cours de santé, éduquer également les élèves sur les choix sains et la nutrition. Les cours traditionnels où les élèves font du sport les aident également à apprendre à fairek en équipe.
Il existe un certain nombre d'avantages à l'éducation physique, y compris les avantages pour la santé. Des études montrent qu'un exercice physique régulier peut aider à garder le corps d'une personne en forme. De plus, en raison de la structure moins formelle de cette classe par rapport à d'autres classes, l'éducation physique permet également aux élèves de socialiser un peu pendant l'école. Travailler en équipe et se faire de nouveaux amis peut souvent élever l'estime de soi d'un enfant.
En revanche, certains élèves peuvent ne pas apprécier ce cours autant que d'autres. Les étudiants timides ou non particulièrement bons en sports, par exemple, peuvent être victimes d'intimidateurs pendant les cours de gym. Cela peut entraîner des problèmes d'estime de soi négatifs.