Co to jest wychowanie fizyczne?
Wychowanie fizyczne jest rodzajem klasy, w której uczniowie szkół podstawowych, średnich i średnich są zwykle zobowiązani do uczestnictwa. Podkreśla ćwiczenia, a czasem zdrowie i żywienie. Ta klasa, czasem znana jako klasa PE lub na siłowni, zwykle odbywa się w dużym gimnazjum, ale może również odbywać się na zewnątrz. Chociaż istnieje wiele zalet wychowania fizycznego, podobnie jak większość rzeczy, istnieje również kilka wad.
Ćwiczenie jest zazwyczaj głównym celem wychowania fizycznego. Czasami nauczyciel wychowania fizycznego może poinstruować swojego ucznia, aby wykonywał ćwiczenia lub ćwiczenia. Innym razem uczniowie mogą grać w gry i sport. Na przykład koszykówka i Dodge Ball to dwie popularne gry PE. Większe szkoły mogą również mieć w pomieszczeniach basenu, z którego uczniowie mogą korzystać podczas zajęć na siłowni.
Podczas gdy wiele z tych ćwiczeń, ćwiczeń i sportu można odtwarzać w pomieszczeniu, czasem klasa PE powinna odbywać się na zewnątrz. Na przykład piłka nożna, baseball i golfE zazwyczaj sporty poza sportem. Pogoda, która pozwala na to, niektóre szkoły mogą nawet oferować narciarstwo lub na rakietach śnieżnych.
Zajęcia online fitness fizycznych mogą wydawać się niezwykłe, ale z postępem technologicznym pojawiają się innowacje. Kilka szkół pozwala teraz swoim uczniom spełniać wymagania dotyczące wychowania fizycznego we własnym czasie. Można to zrobić, pozwalając uczniowi wybrać działanie do uczestnictwa. Może następnie śledzić, ile ćwiczyła. Nauczyciel, trener lub rodzic jest zwykle zobowiązany do poręczenia dla ucznia.
Fitness fizyczny w szkole nie polega jednak tylko na motywowaniu uczniów do większej aktywności. Pomaga także młodszym uczniom rozwijać swoje umiejętności psychomotoryczne. Niektóre szkoły podstawowe mogą również łączyć zajęcia wychowania fizycznego z zajęciami zdrowotnymi, edukując uczniów na temat zdrowych wyborów i odżywiania. Tradycyjne zajęcia, w których uczniowie uprawiają sport, również pomagają im nauczyćK jako zespół.
Istnieje wiele zalet wychowania fizycznego, w tym korzyści zdrowotne. Badania pokazują, że regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w kształtowaniu ciała. Ponadto, ze względu na mniej formalną strukturę tej klasy w porównaniu z innymi klasami, wychowanie fizyczne pozwala uczniom nieco towarzysko podczas szkoły. Praca jako zespół i nawiązywanie nowych przyjaciół może często podnieść poczucie własnej wartości dziecka.
Z drugiej strony niektórzy uczniowie mogą nie cieszyć się tą klasą tak bardzo jak inni. Na przykład studenci, którzy są nieśmiali lub nie są szczególnie dobrzy w sporcie, mogą stać się ofiarami prześladowców podczas zajęć na siłowni. Może to prowadzić do negatywnych problemów z samooceną.