Vad är fysisk utbildning?
Fysisk utbildning är en typ av klass där grund-, medel- och gymnasieelever vanligtvis är skyldiga att delta. Det betonar träning och ibland hälsa och näring. Denna klass, ibland känd som PE eller Gym Class, äger vanligtvis rum i ett stort gymnastiksal, men den kan också äga rum utomhus. Även om det finns ett antal fördelar med fysisk utbildning, som de flesta saker, finns det också några nackdelar.
Motion är vanligtvis huvudmålet för fysisk utbildning. Ibland kan en lärare i fysisk utbildning instruera sin student att utföra övningar eller övningar. Andra gånger kan eleverna spela spel och sport. Basketball och Dodge Ball, till exempel, är två populära PE -spel. Större skolor kan också ha en inomhuspool som eleverna kan använda under sin gymklass.
medan många av dessa övningar, övningar och sport kan spelas inomhus, ibland bör en PE -klass hållas utomhus. Fotboll, baseball och golf, till exempel, ARe Vanligtvis utanför sport. Väder tillåter, vissa skolor kan till och med erbjuda skidåkning eller snöskor.
online fysiska fitnessklasser kan verka ovanliga, men med tekniska framsteg kommer innovation. Några skolor tillåter nu sina elever att uppfylla kraven på fysisk utbildning på sin egen tid. Detta kan göras genom att låta en student välja en aktivitet att delta i. Hon kan sedan hålla reda på hur mycket träning hon har gjort. En lärare, tränare eller förälder är vanligtvis skyldig att garantera studenten.
Fysisk kondition i skolan handlar emellertid inte bara om att motivera elever att bli mer aktiva. Det hjälper också yngre studenter att utveckla sina psykomotoriska färdigheter. Vissa grundskolor kan också kombinera fysiska utbildningskurser med hälsoklasser och utbilda elever om hälsosamma val och näring också. Traditionella klasser där eleverna spelar sport hjälper dem också att lära sig att Work som ett team.
Det finns ett antal fördelar med fysisk utbildning, inklusive hälsofördelar. Studier visar att regelbunden fysisk träning kan hjälpa till att hålla en persons kropp i form. På grund av den mindre formella strukturen i denna klass jämfört med andra klasser tillåter dessutom fysisk utbildning också eleverna att umgås lite under skolan. Att arbeta som ett team och få nya vänner kan ofta höja ett barns självkänsla.
Å andra sidan kanske vissa elever inte tycker om denna klass lika mycket som andra. Studenter som är blyga eller inte särskilt bra på sport, till exempel, kan bli offer för mobbar under gymklassen. Detta kan leda till negativa självkänslaproblem.