Wat is lichamelijke opvoeding?
Lichamelijke opvoeding is een soort klasse waarin studenten van elementaire, middelste en middelbare scholieren meestal moeten deelnemen. Het benadrukt lichaamsbeweging en soms gezondheid en voeding. Deze klasse, soms bekend als PE- of Gym -klasse, vindt meestal plaats in een groot gymnasium, maar het kan ook buiten plaatsvinden. Hoewel er een aantal voordelen zijn voor lichamelijke opvoeding, zoals de meeste dingen, zijn er ook enkele nadelen.
Oefening is meestal het belangrijkste doel van lichamelijke opvoeding. Soms kan een leraar lichamelijke opvoeding zijn student instrueren om oefeningen of oefeningen uit te voeren. Andere keren kunnen studenten games en sporten spelen. Basketbal en Dodge Ball zijn bijvoorbeeld twee populaire PE -spellen. Grotere scholen kunnen ook een binnenzwembad hebben dat studenten kunnen gebruiken tijdens hun sportklasse.
Terwijl veel van deze oefeningen, oefeningen en sport binnenshuis kunnen worden gespeeld, moet soms een PE -klasse buiten worden gehouden. Voetbal, honkbal en golf bijvoorbeeld ARe meestal buiten sporten. Als het weer het toelaat, kunnen sommige scholen zelfs skiën of sneeuwschoenwandelen aanbieden.
Online fysieke fitnessklassen lijken misschien ongebruikelijk, maar met technologische vooruitgang komt innovatie. Met een paar scholen kunnen hun studenten nu in hun eigen tijd de vereisten voor lichamelijke opvoeding voldoen. Dit kan worden gedaan door een student een activiteit te laten kiezen om aan deel te nemen. Ze kan dan bijhouden hoeveel oefening ze heeft gedaan. Een leraar, coach of ouder is meestal verplicht om in te staan voor de student.
Fysieke fitheid op school gaat echter niet alleen over het motiveren van studenten om actiever te worden. Het helpt ook jongere studenten hun psychomotorische vaardigheden te ontwikkelen. Sommige basisscholen kunnen ook lessen lichamelijke opvoeding combineren met gezondheidslessen, studenten informeren over gezonde keuzes en voeding ook. Traditionele lessen waar studenten sporten, helpen hen ook te leren WORK als een team.
Er zijn een aantal voordelen voor lichamelijke opvoeding, waaronder gezondheidsvoordelen. Studies tonen aan dat regelmatige lichaamsbeweging kan helpen het lichaam van een persoon in vorm te houden. Bovendien, vanwege de minder formele structuur van deze klas in vergelijking met andere klassen, stelt lichamelijke opvoeding de studenten ook in staat om een beetje te socialiseren tijdens school. Werken als een team en het maken van nieuwe vrienden kan vaak het zelfrespect van een kind verhogen.
Aan de andere kant kunnen sommige studenten niet zoveel van deze klas genieten als anderen. Studenten die verlegen of niet bijzonder goed zijn in sport, kunnen bijvoorbeeld het slachtoffer worden van pestkoppen tijdens de gymles. Dit kan leiden tot negatieve problemen van eigenwaarde.