Quelle est la meilleure façon de protéger mes yeux du soleil?
Les études médicales
ont de plus en plus lié une exposition chronique aux rayons UV et proches-UV aux maladies oculaires comme les cataractes et la dégénérescence maculaire. L'ombre ne fournit pas une protection adéquate, car les yeux absorbent toujours le rayonnement UV, surtout lorsque l'eau, la neige ou les surfaces hautement réfléchissantes comme le béton ou le sable. La meilleure façon de protéger vos yeux est une paire de lunettes de soleil de qualité qui répondent aux critères recommandés pour la protection solaire.
Bien que les lentilles soient la caractéristique la plus importante, si les cadres permettent à une quantité considérable de la lumière d'entrer dans les yeux sans être filtrée à travers les lentilles, une grande partie de la protection solaire est perdue. Les cadres les plus efficaces sont un style enveloppant qui empêche la lumière d'entrer sur les côtés. Enveloppant, étreignez également le visage, diminuant la quantité de lumière qui peut entrer par-dessus ou sur les pommettes.
Il est également essentiel que les lentilles offrent une protection solaire maximale. Cela ne dépend pas de la sombre des lentilles, mais plutôt de leurCapacité à filtrer certaines longueurs d'onde. Recherchez des lentilles qui bloquent les rayons 100% UV-A et UV-B. Ce sont les mêmes rayons qui provoquent des coups de soleil et du cancer de la peau. Bien que les rayons UV-C soient souvent mentionnés, l'atmosphère terrestre bloque pratiquement toutes ces.
Il est également important de rechercher des lentilles qui filtrent Proche-UV Lumière. Des études suggèrent qu'une exposition excessive à la lumière proche de l'UV contribue à la dégénérescence maculaire à mesure que nous vieillissons, une maladie chronique qui entraîne une clarté visuelle détériorée. Le quasi-UV est également appelé énergie élevée visible (HEV) lumière ou «lumière bleue». Ces rayons sont moins destructeurs que les rayons UV-A ou UV-B et ne doivent pas être bloqués entièrement, mais ce spectre doit être au moins partiellement filtré pour offrir une meilleure protection solaire.
La plage proche de l'UV se situe entre 400 et 515 nanomètres (nm) dans le spectre lumineux visible. Si les lunettes «bloquent près de UV à 400 nm», ce jes un indicateur qu'ils ne bloquent pas une grande partie de ce spectre. À l'inverse, s'ils «bloquent la lumière proche de l'UV à 515 nm», ils filtrent tout le spectre, éliminant le bleu.
Les lentilles jaunes retirent complètement le spectre lumineux bleu, filtrant tous les rayons proches. Cela déforme la perception des couleurs et se sent dur pour beaucoup de gens. Les objectifs ambre bloquent une partie de cette gamme et sont moins durs que des lentilles jaunes, préservant plus de vraies couleur. Les objectifs melanin sont assez nouveaux, en fonction de la forme de protection solaire intégrée du corps et filtrent une grande partie du spectre lumineux proche ou bleu tout en maintenant la plus vraie couleur des lentilles de blocage HEV.
Les lunettes de soleil de qualité auront une étiquette ou des informations accompagnées révélant la quantité de protection solaire qu'ils offrent. Les lunettes de soleil manquant ces informations ne fournissent probablement pas une protection solaire maximale, car le blocage 100% UV et le filtrage HEV sont de précieux arguments de vente.
bien que les lunettes de soleil ne soient pas chères, de qualitéLes lunettes de soleil sont un investissement dans la santé à long terme de vos yeux. Les lunettes de soleil qui offrent une bonne protection solaire aideront également à protéger la peau délicate entourant les yeux des rides prématurées et du cancer de la peau. Tout autour, une bonne paire de lunettes de soleil est un investissement qui vaut bien l'argent. Vos yeux méritent une bonne protection solaire.