Jaki jest najlepszy sposób na ochronę moich oczu przed słońcem?
Badania medyczne mają coraz częściej wiązane przewlekłe narażenie na promienie UV i bliskie UV na choroby oka, takie jak zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej. Odcień nie zapewnia odpowiedniej ochrony, ponieważ oczy wciąż pochłaniają promieniowanie UV, szczególnie gdy w pobliżu wody, śniegu lub bardzo odblaskowych powierzchni, takich jak beton lub piasek. Najlepszym sposobem ochrony oczu jest wysokiej jakości para okularów przeciwsłonecznych, które spełniają zalecane kryteria ochrony przeciwsłonecznej.
Chociaż soczewki są najważniejszą cechą, jeśli ramki pozwalają, aby znaczna ilość światła dostanie się do oczu bez filtrowania przez soczewki, znaczna część ochrony przeciwsłonecznej jest utracona. Najbardziej skuteczne ramki to styl opakowania, który blokuje światło przed wejściem po bokach. Wparcia również przytulają twarz, zmniejszając ilość światła, które może wejść nad górą lub na kości policzkowej.
Ważne jest również, aby soczewki oferują maksymalną ochronę przeciwsłoneczną. Nie zależy to od tego, jak ciemne są soczewki, ale raczej od ichMożliwość odfiltrowania niektórych długości fali. Poszukaj obiektywów, które blokują promienie 100% UV-A i UV-B. Są to te same promienie, które powodują oparzenie słoneczne i raka skóry. Chociaż często wymieniane są promienie UV-C, atmosfera Ziemi blokuje praktycznie wszystkie z nich.
Ważne jest również, aby szukać obiektywów, które filtrują światło bliskiego UV . Badania sugerują, że nadmierna ekspozycja na światło bliskiego UV przyczynia się do zwyrodnienia plamki żółtej w miarę starzenia się, przewlekłej choroby, która powoduje pogorszenie przejrzystości wizualnej. Bliski UV jest również nazywane światłem widzialnym (HEV) o wysokiej energii (HEV) lub „niebieskie światło”. Promienie te są mniej destrukcyjne niż promienie UV-A lub UV-B i nie muszą być całkowicie zablokowane, ale to spektrum powinno być przynajmniej częściowo filtrowane, aby zapewnić lepszą ochronę przeciwsłoneczną.
Zakres bliskiego UV spada między 400 a 515 nanometrów (nm) w widmie światła widzialnego. Jeśli okulary „blokują blisko-UV do 400 nm”, to jaS Wskaźnik, że nie blokują dużo tego spektrum. I odwrotnie, jeśli „blokują światło bliskie UV do 515 nm”, odfiltrowują całe spektrum, eliminując niebieski.
Żółte soczewki całkowicie usuwają niebieskie spektrum światła, filtrując wszystkie promienie bliskie UV. To zniekształca postrzeganie kolorów i wydaje się surowe dla wielu ludzi. Spędzać soczewki bursztynowe, które blokują część tego zakresu i są mniej surowe niż żółte soczewki, zachowując bardziej prawdziwy kolor. soczewki melaniny są dość nowe, oparte na własnej formie wbudowanej ochrony przeciwsłonecznej i filtrują dużą część bliskiego lub niebieskiego spektrum światła przy jednoczesnym zachowaniu najprawdziwszego koloru soczewek blokujących HEV.
Wysokiej jakości okulary przeciwsłoneczne będą miały tag lub informacje towarzyszące, ujawniające ilość zapewnianej przez nich ochrony przeciwsłonecznej. Okulary przeciwsłoneczne brakuje tych informacji prawdopodobnie nie zapewniają maksymalnej ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ 100% zablokowanie UV i filtrowanie HEV są cennymi punktami sprzedaży.
Chociaż okulary przeciwsłoneczne nie muszą być drogie, jakośćOkulary przeciwsłoneczne są inwestycją w długoterminowe zdrowie twoich oczu. Okulary przeciwsłoneczne, które zapewniają dobrą ochronę przeciwsłoneczną, pomogą również chronić delikatną skórę otaczającą oczy przed przedwczesnymi zmarszczkami i rakiem skóry. Przez cały czas dobra para okularów przeciwsłonecznych jest inwestycją warta pieniędzy. Twoje oczy zasługują na dobrą ochronę przeciwsłoneczną.