Wat is de beste manier om mijn ogen tegen de zon te beschermen?
Medische studies hebben in toenemende mate chronische blootstelling aan UV- en bijna-UV-stralen gebonden aan oculaire ziekten zoals staar en maculaire degeneratie. Schaduw biedt niet voldoende bescherming, omdat de ogen nog steeds UV -straling absorberen, vooral wanneer nabij water, sneeuw of sterk reflecterende oppervlakken zoals beton of zand. De beste manier om uw ogen te beschermen, is een kwaliteitspaar van een kwaliteitsvolle zonnebrillen die voldoen aan de aanbevolen criteria voor zonbescherming.
Hoewel lenzen de belangrijkste functie zijn, als de frames een aanzienlijke hoeveelheid licht toestaan om de ogen binnen te gaan zonder eerst door de lenzen te worden gefilterd, gaat veel van de zonbescherming verloren. De meest effectieve frames zijn een wrap-around stijl die licht blokkeert om aan de zijkanten binnen te komen. Wraparounds omhelzen ook het gezicht, vermindert de hoeveelheid licht die over de bovenkant of bij de jukbeenderen kan binnenkomen.
Het is ook van vitaal belang dat de lenzen maximale zonbescherming bieden. Dit is niet afhankelijk van hoe donker de lenzen zijn, maar eerder van hunMogelijkheid om bepaalde golflengten uit te filteren. Zoek naar lenzen die 100% UV-A- en UV-B-stralen blokkeren. Dit zijn dezelfde stralen die zonnebrand en huidkanker veroorzaken. Hoewel UV-C-stralen vaak worden genoemd, blokkeert de atmosfeer van de aarde vrijwel allemaal.
Het is ook belangrijk om te zoeken naar lenzen die nabij-UV licht filteren. Studies suggereren dat overmatige blootstelling aan bijna-UV-licht bijdraagt aan maculaire degeneratie naarmate we ouder worden, een chronische ziekte die resulteert in verslechterde visuele helderheid. Near-UV wordt ook wel hoge energie zichtbaar (HEV) licht of "blauw licht" genoemd. Deze stralen zijn minder destructief dan UV-A- of UV-B-stralen en hoeven niet volledig te worden geblokkeerd, maar dit spectrum moet op zijn minst gedeeltelijk worden gefilterd om een betere zonbescherming te bieden.
Het bijna-UV-bereik valt tussen 400 en 515 nanometer (NM) binnen het zichtbare lichtspectrum. Als een bril "Blokkeert bijna-UV tot 400 nm", dit ikis een indicator dat ze niet veel van dit spectrum blokkeren. Omgekeerd, als ze 'bijna-UV-licht blokkeren tot 515 nm', filteren ze het hele spectrum eruit en elimineren ze blauw.
Gele lenzen verwijder het blauwe lichtspectrum volledig en filtert alle bijna-UV-stralen. Dit vervormt kleurperceptie en voelt hard aan veel mensen. Amberlenzen blokkeren een deel van dit bereik en zijn minder hard dan gele lenzen, waardoor meer echte kleur behoudt. Melanin lenzen zijn vrij nieuw, gebaseerd op de eigen vorm van ingebouwde zonbescherming van het lichaam en filter een groot deel van het bijna-UV- of blauw lichtspectrum met behoud van de ware kleur van Hev-blokkerende lenzen.
Kwaliteitszonnebrillen zullen een tag of bijbehorende informatie hebben die de hoeveelheid zonbescherming onthult die ze bieden. Zonnebrillen die deze informatie missen, bieden waarschijnlijk geen maximale zonbescherming, omdat 100% UV -blokkade en HEV -filtering waardevolle verkoopargumenten zijn.
Hoewel zonnebrillen niet duur hoeven te zijn, kwaliteitZonnebrillen zijn een investering in de langetermijngezondheid van uw ogen. Zonnebrillen die goede zonbescherming bieden, zullen ook helpen om de delicate huid rond de ogen te beschermen tegen vroegtijdige rimpels en huidkanker. Helemaal rond, een goede zonnebril is een investering die het geld waard is. Je ogen verdienen een goede bescherming van de zon.