Quel est le lien entre les attelles et les chaussures Shin?
Les attelles et les chaussures de tibia peuvent être connectées lorsque les athlètes ne portent pas de chaussures appropriées à leurs besoins, entraînant des blessures subies lors de l'entraînement sportif. Les chaussures ne sont pas nécessairement la seule cause d'attelles de tibia, mais elles sont un coupable suffisamment courant pour que les athlètes soient généralement interrogés sur leurs chaussures lorsqu'ils recherchent un traitement pour les attelles de tibia. La sélection des bonnes chaussures nécessite généralement d'aller dans un magasin de sport pour avoir des chaussures équipées de l'aide d'un professionnel avec une formation dans des chaussures de sport.
Le terme couverture «attelle à tibia» décrit un certain nombre de conditions différentes associées à la douleur dans la jambe inférieure, allant des blessures des tissus mous autour du veau à des fractures calleuses dans la tibia. Les attelles de tibia sont causées par le stress et la surexertion. Dans le cas des attelles et des chaussures Shin, les mauvaises chaussures peuvent forcer quelqu'un à travailler plus dur et à appliquer un stress inégal sur les pieds et les jambes, causant des blessures.
Les chaussures inadéquates pour l'activité sont un proble communm. Les chaussures de sport doivent avoir une bonne protection contre les chocs pour réduire les risques de blessure aux pieds de l'athlète. Ils devraient être flexibles et doivent également fournir un soutien adéquat à la cheville. Si les gens portent des chaussures non conçues pour une application spécifique ou persistent à porter de vieilles chaussures usées, des attelles de tibia peuvent se développer. La connexion connue entre les attelles et les chaussures de tibia a conduit un certain nombre de sociétés sportives à développer des gammes de chaussures afin que les athlètes puissent choisir les meilleures chaussures pour une activité donnée.
Les besoins de l'athlète sont également une considération. Les personnes ayant des problèmes de démarche comme la surpronation peuvent avoir besoin de porter des chaussures correctives ou des inserts pour stabiliser leur démarche lors de la course, de la randonnée et de la participation à d'autres activités. S'ils portent des chaussures standard, les attelles de tibia peuvent se développer parce que leurs pieds et leurs jambes sont mis en stress plus que ce qu'ils sont conçus pour gérer. Porter des chaussures correctives quand vous faitesPas besoin que la correction peut également être un problème, car ces chaussures jettent votre démarche et stressont vos jambes.
Les personnes préoccupées par les attelles et les chaussures de tibia peuvent obtenir un ajustement avec un consultant sur les chaussures sportives. Le consultant regardera l'athlète marcher, parlera à l'athlète des sports dans lesquels elle se livre et fournira un certain nombre de chaussures à essayer. Un entraîneur peut également fournir des conseils aux athlètes répondant aux préoccupations concernant les attelles et les chaussures de tibia. Il est important d'essayer plusieurs paires pour trouver celles avec la meilleure ajustement et la meilleure protection contre les chocs. Si les chaussures se sentent mal à l'aise dans le magasin, elles se sentiront mal à l'aise plus tard, et les gens ne devraient pas être timides de parler pour décrire l'inconfort, même s'ils ne peuvent pas expliquer pourquoi les chaussures ne correspondent pas tout à fait.