신 부목과 신발 사이의 연결은 무엇입니까?

운동 선수가 자신의 필요에 적합한 신발을 착용하지 않을 때 신 부목과 신발을 연결할 수있어 운동 훈련 중에 부상을 입었습니다. 신발이 반드시 신 부목의 유일한 원인은 아니지만, 신 부목 치료를받을 때 선수들이 일반적으로 신발에 대해 질문을받는 충분한 범인입니다. 올바른 신발을 선택하려면 일반적으로 운동 신발에 대한 훈련을받는 전문가의 도움을받은 신발을 마련하려면 스포츠 매장에 가야합니다.

담요 용어 "Shin Splints"라는 용어는 경골의 헤어 라인 골절 주변의 연조직 부상으로 인한 하부 다리의 통증과 관련된 여러 가지 조건을 설명합니다. 신 부목은 스트레스와 과잉으로 인해 발생합니다. 신 부목과 신발의 경우, 잘못된 신발은 누군가가 더 열심히 일하고 발과 다리에 고르지 않은 스트레스를 가해 부상을 유발할 수 있습니다.

신발은 활동에 부적절합니다.중. 운동화는 운동 선수의 발에 대한 부상의 위험을 줄이기 위해 충격 보호가 우수해야합니다. 그것들은 융통성이 있어야하며 발목에 대한 적절한 지원을 제공해야합니다. 사람들이 특정 애플리케이션을 위해 설계되지 않은 신발을 착용하거나 마모 된 오래된 신발을 착용하는 데 지속되면 신 부목이 발생할 수 있습니다. 신 부목과 신발 사이의 알려진 연결로 인해 많은 운동 회사가 신발의 범위를 개발하도록 이끌었습니다. 따라서 선수들은 주어진 활동에 가장 적합한 신발을 선택할 수 있습니다.

운동 선수의 요구도 고려 사항입니다. 보행과 같은 보행 문제가있는 사람들은 달리기, 하이킹 및 기타 활동에 참여하는 동안 보행을 안정화시키기 위해 교정 신발이나 삽입을 착용해야 할 수도 있습니다. 표준 신발을 착용하면 발과 다리가 다루도록 설계된 것보다 더 많은 스트레스를 받기 때문에 신 부목이 발생할 수 있습니다. 당신이 할 때 교정 신발을 착용하십시오이 신발이 걸음 걸이를 버리고 다리를 강조하기 때문에 교정이 필요하지 않을 수도 있습니다.

신 부목과 신발에 관심이있는 사람들은 운동 신발 컨설턴트와 적합 할 수 있습니다. 컨설턴트는 선수가 걷는 것을보고, 선수들과 그녀가 참여하는 스포츠에 대해 이야기하고, 시도 할 수있는 많은 신발을 제공 할 것입니다. 코치는 또한 신 부목과 신발에 대한 우려를 다루는 선수들에게 조언을 제공 할 수 있습니다. 가장 적합하고 충격 보호 기능을 가진 것들을 찾기 위해 여러 쌍을 시도하는 것이 중요합니다. 신발이 가게에서 불편 함을 느끼면 나중에 불편 함을 느끼게 될 것이며 사람들은 신발이 왜 맞지 않는지 명확하게 표현할 수 없더라도 불편 함을 설명하기 위해 말하기에 부끄러워해서는 안됩니다.