シンスプリントと靴の関係は何ですか？

シンの副木と靴は、アスリートが自分のニーズにふさわしい靴を履いていないときに接続でき、運動訓練中に負傷をもたらします。靴は必ずしもシンスプリントの唯一の原因ではありませんが、シンスプリントの治療を求めるときにアスリートが通常靴について尋ねられるほど十分に一般的な犯人です。通常、適切な靴を選択するには、スポーツ店に行くには、アスレチックシューズのトレーニングを受けた専門家の助けを借りて靴を装備する必要があります。

毛布用語「シンスプリント」は、子牛の周りの軟部組織の損傷から、子牛の巻き毛の骨折に至るまで、下肢の痛みに関連するさまざまな状態を表します。シンスプリントは、ストレスと過剰運動によって引き起こされます。シンのスプリントと靴の場合、間違った靴は誰かを強制し、足と脚に不均一なストレスをかけ、怪我を引き起こす可能性があります。m。アスレチックシューズは、アスリートの足の負傷のリスクを減らすために良い衝撃保護を持つ必要があります。それらは柔軟であり、足首に適切なサポートを提供する必要があります。人々が特定の用途向けに設計されていない靴を履く場合、または摩耗した古い靴を履いている場合、shinスプリントは発達する可能性があります。 Shinスプリントと靴の間の既知のつながりにより、多くの運動会社が靴の範囲を開発するようになり、アスリートが特定のアクティビティに最適な靴を選ぶことができます。

アスリートのニーズも考慮事項です。過剰な吸収のような歩行問題のある人は、走り、ハイキング、および他の活動に従事している間、歩行を安定させるために、矯正靴または挿入物を着用する必要がある場合があります。彼らが標準的な靴を履くと、脚と脚が処理されるよりも多くのストレスにかかっているため、すねのスプリントが発達する可能性があります。あなたがそうするとき、矯正靴を着ていますこれらの靴は歩きを脱いで足を強調するため、補正も問題になる可能性があります。

シンの副木と靴を心配している人は、アスレチックシューズコンサルタントにふさわしいことができます。コンサルタントは、アスリートの散歩を見て、アスリートに彼女が従事しているスポーツについて話をし、試してみる靴をたくさん提供します。コーチは、シンのスプリントと靴に関する懸念に対処するアスリートにアドバイスを提供することもできます。いくつかのペアを試して、最適なフィット感と衝撃的な保護を備えたペアを見つけることが重要です。靴が店で不快に感じるなら、彼らも後で不快に感じるでしょう、そして、靴がまったく適していない理由を明確にすることができない場合でも、人々は不快感を説明するために話すことに恥ずかしがらないでください。