Qu'est-ce que le régime Sacred Heart?
Le régime Sacred Heart, ou Diet Soup Cabbage, est un régime alimentaire de sept jours à base de soupe qui aide les adhérents à perdre jusqu'à dix livres en une semaine. Le régime alimentaire recommande chaque jour une soupe ou un bouillon à base de légumes différents et cela consiste à constituer la principale source de consommation alimentaire de la diète. Les aliments tels que le pain, les aliments frits, l'alcool et les boissons gazeuses sont interdits par le régime de régime. La recette de la soupe change par jour et ajoute progressivement à sa teneur en calories avec un nouvel ajout de ses ingrédients spécialement sélectionnés de l'alimentation du Sacré-Cœur.
La provenance de l'alimentation du Sacré-Cœur est incertaine, certains affirmant qu'il s'agissait de la chirurgie du cerveau de l'hôpital du Sacré-Cœur; Cependant, l'hôpital réfute cette réclamation. Indépendamment de ses origines, le régime du Sacré-Cœur a des avantages pour la santé, en particulier à court terme. D'une part, il nettoie le corps et le purge d'impurities et corps étrangers. Avec sa grande consommation de légumes et de fruits et d'éviter les sucres raffinés, c'est un moyen efficace de perdre du poids rapidement, de manger sainement et de se sentir rassasié.
Un régime alimentaire typique de sept jours du Sacré-Cœur signifie que la semaine commence généralement par la soupe de régime sacré du cœur de base accompagnée du fruit obligatoire (tout sauf des bananes); Le deuxième jour, les fruits sont retirés du menu et la soupe est prise avec une pomme de terre au four et du beurre; Le troisième jour, les personnes à la diète devraient renoncer à la pomme de terre au four, mais beaucoup de soupe et de fruits sont recommandés; Quatrième jour, soupe de régime du Sacré-Cœur, beaucoup de lait écrémé et trois bananes; Le cinquième jour, dix à vingt onces (280 à 560 grammes) de bœuf ou de poulet accompagnés de légumes en conserve et de soupe; Day six, la soupe ainsi que des quantités illimitées de bœuf ou de poulet; Sept jour, la soupe, le riz brun, une boisson aux fruits et des légumes sans sucre.
L'entende sacréet Dieter est considéré comme un bon régime à correction rapide, avec des personnes à la diète capables de perdre du poids dans une période relativement courte. Cependant, la gamme limitée des aliments du régime signifie qu'elle ne constitue pas un bon régime à long terme. Le poids sera inévitablement retrouvé une fois le régime qui sera arrêté. De plus, une consommation élevée et rapide de fruits et légumes est susceptible de provoquer des crampes d'estomac si la diète n'est pas utilisée aux quantités impliquées.