Qual è la dieta del cuore sacro?
La dieta a cuore sacro, o dieta da zuppa di cavolo, è una dieta a base di sette giorni a base di zuppa che aiuta a perdere fino a dieci chili in una settimana. Il piano dietetico raccomanda una diversa zuppa o brodo a base di verdure ogni giorno e questo è quello di costituire la principale fonte di assunzione di cibo della dieta. Alimenti come pane, cibi fritti, alcol e bevande gassate sono vietati dal regime dietetico. La ricetta della zuppa cambia al giorno e aggiunge in modo incrementale al suo contenuto di calorie con una nuova aggiunta dai suoi ingredienti di dieta sacro appositamente selezionata.
La provenienza della dieta sacro del cuore è incerta, con alcuni che sostengono che era il bambino cervello del sacro ospedale del memoriale del cuore sacro che è stato formulato per accelerare la perdita di peso dei pazienti prima che siano sotto la chirurgia; Tuttavia, l'ospedale confuta questa affermazione. Indipendentemente dalle sue origini, la dieta a cuore sacro ha benefici per la salute, specialmente a breve termine. Per uno, purifica il corpo e lo elimina di impuritiES e corpi estranei. Con la sua alta assunzione di verdure e frutta ed evitamento di zuccheri raffinati, è un modo efficace per perdere peso rapidamente, mangiare in modo sano e sentirsi pieno.
Un tipico piano di dieta sacro di sette giorni significherà che la settimana inizia in genere con la zuppa di dieta del cuore sacro di base accompagnato dalla frutta obbligatoria (qualsiasi tranne le banane); Il secondo giorno, la frutta viene colpita dal menu e la zuppa viene presa con una patata e burro al forno; Terzo giorno, le persone a dieta dovrebbero rinunciare alla patata al forno, ma si consigliano molta zuppa e frutta; quarto giorno, zuppa di dieta a cuore sacro, un sacco di latte scremato e tre banane; Cinque, dieci a venti once (da 280 a 560 grammi) di manzo o pollo accompagnato da verdure in scatola e zuppa; Giorno sei, la zuppa insieme a quantità illimitate di manzo o pollo; Giorno settimo, la zuppa, il riso integrale, una bevanda e verdure da frutta senza zucchero.
Il sacro ascoltoT Dieter è considerato una buona dieta rapida, con la dieta in grado di perdere chili in un periodo di tempo relativamente breve. Tuttavia, la gamma limitata di alimenti del regime significa che non costituisce una buona dieta a lungo termine. Il peso verrà inevitabilmente riacquistato una volta che la dieta sarà fermata. Inoltre, è probabile che un'alta e rapida assunzione di frutta e verdura causerà crampi allo stomaco se la dieta non è utilizzata dalle quantità coinvolte.