Jaka jest dieta świętego serca?
Dieta Sacred Heart lub dieta zupy kapusty to siedmiodniowy plan diety, który pomaga zwolennikom stracić do dziesięciu funtów w ciągu tygodnia. Plan diety zaleca inną zupę lub bulion na bazie warzyw każdego dnia, co ma stanowić główne źródło spożycia pokarmu Dietera. Foods, taki jak chleb, smażone produkty spożywcze, alkohol i napoje gazowane są zakazane przez reżim dietetyczny. Receptura zupy zmienia się dziennie i dodaje się stopniowo do jej kalorii z nowym dodatkiem ze specjalnie wybranych składników diety sakralnej.
Oparzenie diety sakralnej jest niepewne, a niektórzy twierdzą, że było to mózg do-śrubodawcy szpitala Memorial Hospital Sacred Heart, który został sformułowany do utraty masy ciała pacjentów; Jednak szpital odrzuca to twierdzenie. Niezależnie od jego początków dieta świętego serca ma korzyści zdrowotne, szczególnie w krótkim okresie. Po pierwsze, oczyszcza ciało i oczyszcza je z impuritiES i ciała obce. Dzięki wysokim spożyciu warzyw i owoców oraz unikaniu rafinowanych cukrów, jest to skuteczny sposób na szybką schudnię, zdrowe i poczucie pełnego.
Typowy siedmiodniowy plan diety świętego serca będzie oznaczać, że tydzień zwykle zaczyna się od podstawowej zupy z diety świętego serca, któremu towarzyszy obowiązkowe owoce (dowolne z wyjątkiem bananów); Drugiego dnia owoce są wybijane z menu, a zupa jest zabierana z pieczonym ziemniakiem i masłem; Dzień trzeci, dietetyki powinni zrezygnować z pieczonych ziemniaków, ale zalecane jest dużo zup i owoców; Dzień czwarty, zupa z diety świętego serca, dużo odtłuszczonego mleka i trzy banany; Dzień piąty, dziesięć do dwudziestu uncji (280 do 560 gramów) wołowiny lub kurczaka w towarzystwie cynowanych warzyw i zupy; Dzień szósty, zupa wraz z nieograniczoną ilością wołowiny lub kurczaka; Dzień siódmym, zupa, brązowy ryż, napój owocowy bez cukru i warzywa.
Święty słuchDieter jest uważany za dobrą szybką dietę, a dietetyki mogą zrzucić funty w stosunkowo krótkim czasie. Jednak ograniczona gama żywności reżimu oznacza, że nie stanowi dobrej długoterminowej diety. Waga zostanie nieuchronnie odzyskana po zatrzymaniu diety. Ponadto wysokie i szybkie spożycie owoców i warzyw prawdopodobnie spowoduje skurcze żołądka, jeśli dietetyk nie jest używany do zaangażowanych ilości.