Che cos'è la metatarsalgia?
Il dolore alla pianta del piede deriva spesso da una forma di nervi irritati o nevralgia. Può essere noto con il nome di metatarsalgia e può irritare tutto o parte della palla del piede, in particolare quando si cammina. Questa condizione ha numerose potenziali cause, ma uno dei fattori causali più frequenti è una scarpa con la suola sottile con un tacco alto, specialmente quando la scarpa ha una punta stretta che schiaccia o crea malformazione nelle ossa del piede.
Coloro che sperimentano metatarsalgia potrebbero non avere molti risultati su esami fisici o scansioni più estese che la condizione è presente. È, tuttavia, inconfondibile. Ogni volta che una persona calpesta la pianta del piede, può avvertire un dolore da moderato a esteso.
Questa condizione potrebbe andare e venire o potrebbe essere presente in ogni momento. Quando determinate scarpe o una particolare attività lo creano, può verificarsi solo quando si indossano quelle scarpe o si esegue quell'attività. In alternativa, la metatarsalgia potrebbe essere una condizione cronica e causare dolore su base costante. La gente ha descritto questo dolore come come camminare su rocce appuntite a piedi nudi.
Esistono molti potenziali trattamenti per la metatarsalgia, ma spesso dipendono dalla causa del dolore. Se il problema è causato da scarpe con tacchi alti e calzature strette, che tende a peggiorare con l'età delle donne, poiché l'imbottitura di grasso nella parte inferiore del piede si riduce, la prima raccomandazione potrebbe essere quella di sostituire le scarpe con calzature più comode. In alternativa si potrebbe provare anche un'imbottitura ortotica nelle scarpe.
In molti altri casi in cui le calzature non forniscono un supporto adeguato e si richiede regolarmente camminare o altre attività fisiche a piedi, si potrebbe comunque consigliare alle persone di trovare scarpe più utili. Possono anche aver bisogno di una qualche forma di ortesi per un maggiore supporto alle zampe dei piedi. Altri trattamenti per la metatarsalgia che potrebbero essere considerati, includono anche il riposo del piede, l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e la valutazione di attività per determinare se i cambiamenti nella posizione del piede potrebbero avere effetti positivi.
Quando questo trattamento è inadeguato, le persone dovranno parlare con un podologo, se non lo hanno già fatto. Un podologo può suggerire altri interventi. L'ultimo di questi può essere un intervento chirurgico per rimodellare le ossa della palla del piede, che può ridurre il dolore. La chirurgia del piede può essere complicata, e di solito è considerata un trattamento di ultima istanza.
Ci sono molti casi in cui la metatarsalgia potrebbe essere evitata. Poiché la causa frequente sono i talloni e le punte dei piedi più alti nelle scarpe troppo strette, cercare scarpe che non hanno queste caratteristiche potrebbe essere un modo per risparmiare sul dolore ai piedi. Una volta che la condizione è presente, questo può ancora essere un rimedio, ma significa sopportare il dolore fino al trattamento. Inoltre, sebbene non comune, a volte il dolore è diventato così grave che è necessario un intervento chirurgico e ci sono molte ragioni per cui questa opzione non è desiderabile, a meno che non sia assolutamente necessario.