Vad är metatarsalgia?
Smärta i fotens boll kommer ofta från en form av irriterade nerver eller neuralgi. Det kan vara känt under namnet metatarsalgia, och det kan irritera hela eller delar av fotens boll, särskilt när man går. Detta tillstånd har många potentiella orsaker, men en av de vanligaste orsaksfaktorerna är en tunnsåls sko med en hög klack, särskilt när skon har en smal tåbox som pressar eller skapar missbildningar i fotens ben.
De som upplever metatarsalgia kanske inte har många fynd på fysiska undersökningar eller mer omfattande genomsökningar att tillståndet är närvarande. Det är ändå omisskännligt. Varje gång en person går på fotens boll kan han eller hon uppleva måttlig till omfattande smärta.
Detta tillstånd kan komma och gå eller så kan det vara närvarande hela tiden. När vissa skor, eller en viss aktivitet skapar det, kan det bara uppstå när du bär dessa skor eller utför den aktiviteten. Alternativt kan metatarsalgia vara ett kroniskt tillstånd och orsaka smärta konstant. Människor har beskrivit denna smärta som att gå på vassa stenar med bara fötter.
Många potentiella behandlingar finns för metatarsalgia, men de beror ofta på orsaken till smärtan. Om högklackade skor och snäva skor leder till problemet, vilket tenderar att bli värre när kvinnor åldras eftersom fettpolstring i fotens boll minskar, kan den första rekommendationen vara att byta ut skor med mer bekvämt skodon. Alternativt kan man också testa lite ortotisk stoppning i skor.
I många andra fall där skor inte ger tillräckligt stöd och promenader eller annan fysisk aktivitet till fots krävs regelbundet, kan människor fortfarande rådas att hitta mer stödjande skor. De kan också behöva någon form av ortotik för större stöd för fotbollarna. Andra behandlingar för metatarsalgia som också kan övervägas inkluderar vila foten, använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och utvärdera aktiviteter för att avgöra om förändringar i fotplaceringen kan ha positiva effekter.
När denna behandling är otillräcklig, kommer människor att behöva prata en barnläkare, om de inte redan har gjort det. En barnläkare kan föreslå andra insatser. Den sista av dessa kan vara en operation för att omforma ben i fotens boll, vilket kan minska smärta. Fotkirurgi kan dock vara komplicerat, och det är vanligtvis en sista utväg behandling.
Det finns många fall där metatarsalgia kan undvikas. Eftersom frekvent orsak är högre klackar och tåboxar i skor som är för smala, kan du leta efter skor som saknar dessa funktioner vara ett sätt att spara på smärta i foten. När tillståndet är närvarande kan detta fortfarande vara ett botemedel, men det betyder uthållig smärta tills behandlingen tar. Dessutom, även om det inte är vanligt, har smärta ibland blivit så allvarlig att kirurgi behövs, och det finns många skäl till varför detta alternativ inte är önskvärt, såvida inte absolut nödvändigt.