中足骨痛とは？

足のボールの痛みは、多くの場合、刺激された神経または神経痛の形によるものです。 それは中足骨痛という名前で知られていることがあり、特に歩くとき、足のボールの全体または一部を刺激する可能性があります。 この状態には多くの潜在的な原因がありますが、最も頻繁な原因要因の1つは、特に足の骨を圧迫したり変形させたりする狭いつま先の靴の場合、かかとの高い靴底です。

中足骨痛を経験する人は、身体検査または症状が存在するより広範なスキャンで多くの所見を持たない場合があります。 それにもかかわらず、紛れもないです。 人が足の球に足を踏み入れるたびに、中程度から広範囲の痛みを感じることがあります。

この状態は出入りする可能性があるか、常に存在する可能性があります。 特定の靴、または特定のアクティビティで作成された場合、それらの靴を履いている、またはそのアクティビティを実行しているときにのみ発生する可能性があります。 あるいは、中足骨痛は慢性状態であり、絶えず痛みを引き起こす可能性があります。 人々はこの痛みを素足の鋭い岩の上を歩くようなものだと言っています。

中足骨痛に対する多くの潜在的な治療法が存在しますが、それらはしばしば痛みの原因に依存します。 かかとの高い靴ときつい履物が原因で問題が生じた場合、女性は加齢とともに足の球の脂肪の詰め物が減少するため悪化する傾向があるため、最初の推奨事項は、靴をより快適な履物に交換することです。 代わりに、靴のいくつかの矯正パッドも試してみることができます。

履物が適切なサポートを提供せず、徒歩またはその他の徒歩での身体活動が定期的に必要とされる他の多くの場合でも、人々はより支援的な靴を見つけるように助言される可能性があります。 彼らはまた、足のボールへのより大きなサポートのために何らかの形の矯正を必要とするかもしれません。 考慮される可能性のある中足骨痛の他の治療法には、足の休息、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用、足の配置の変化がプラスの効果をもたらすかどうかを判断するための活動の評価が含まれます。

この治療が不十分である場合、まだ行っていない場合、人々は足病医と話す必要があります。 足病医は他の介入を提案するかもしれません。 これらの最後は、足のボールの骨を再形成する手術であり、痛みを軽減します。 しかし、足の手術は複雑になる可能性があり、通常、最後の手段として考えられています。

中足骨痛を避けることができる多くの例があります。 頻繁に起こる原因は、幅が狭い靴のかかととつま先が高いため、これらの機能がない靴を探すことは、足の痛みを軽減する方法かもしれません。 状態が存在する場合、これはまだ治療法ですが、それは治療がかかるまで持続する痛みを意味します。 さらに、一般的ではありませんが、時には痛みが非常に重くなり手術が必要になることがあり、絶対に必要でない限り、このオプションが望ましくない多くの理由があります。