Le barre di mento portatili sono sicure?
Le barre del mento portatili possono essere sicure se vengono utilizzate correttamente. La maggior parte di questi tipi di barre di chin-up sono progettati per adattarsi a una porta o un telaio della porta. Finché la porta è abbastanza robusta e livello, non ci dovrebbero essere problemi. Se viene utilizzato un telaio della porta, il telaio deve avere un labbro adeguato per contenere la barra del mento, realizzato in materiale forte.
Uno dei principali problemi con le barre del mento portatili è che non è sempre possibile sapere se la porta o il telaio della porta più conveniente è abbastanza robusto da usare. Prima di utilizzare questo tipo di attrezzatura in un nuovo spazio, assicurati di completare almeno alcuni assegni. Dovresti controllare il materiale della porta o del telaio, la qualità della costruzione e le condizioni del materiale. Se una porta è fatta con tavole sottili, è vuota e ha prove di marciume a secco, ad esempio, non dovresti assolutamente usarla per montare una barra di mento portatile. Una porta robusta in legno o in metallo forte e nessun segnale di danno, d'altra parte, è unScelta molto migliore.
L'uso di una barra di mento portatile su un telaio o porta della porta debole non solo può danneggiare la porta e il muro, ma può portare a lesioni personali. Se questa attrezzatura da esercizi dovesse liberarsi durante l'esercizio, potrebbe far cadere l'utente e potrebbe anche colpire facilmente l'utente nella testa e nella parte superiore del corpo, portando a gravi danni. Inoltre, se una barra del mento fosse usata su una porta non abbastanza forte, probabilmente danneggerebbe la porta e forse anche il telaio e il muro circostante. Per questo motivo, è meglio non utilizzare barre per chin-up portatili in hotel o alloggi in affitto a meno che la porta non possa resistere chiaramente allo stress.
Le barre del mento più portatili sono dotate di istruzioni per un uso sicuro. Prima di utilizzare questo tipo di attrezzatura da esercizio, assicurati di leggere completamente queste istruzioni e seguirle. Alcuni sono addirittura disponibili con un DVD con tutorial sull'uso dell'equaipment in modo sicuro che offre anche i migliori vantaggi di fitness. Assicurati di guardarli anche, se l'attrezzatura viene fornita con una garanzia o una garanzia, assicurati di tenerlo in un luogo sicuro nel caso in cui la barra si rompa o in qualche modo malfunzionamenti.