Jsou přenosné brady v bezpečí?

Přenosné tyče chin-up mohou být bezpečné, pokud jsou používány správně. Většina těchto druhů tyčí brady je navržena tak, aby se vešly přes rám dveří nebo dveří. Dokud jsou dveře docela robustní a úrovně, neměl by být problém. Pokud se používá rám dveří, musí mít rám ret, který je dostatečný pro držení tyče brady, vyrobené ze silného materiálu.

Jedním z hlavních problémů s přenosnými tyčinky je to, že není vždy možné vědět, zda je nejpohodlnější rám dveří nebo dveří dostatečně robustní na použití. Před použitím tohoto druhu vybavení v novém prostoru nezapomeňte dokončit alespoň několik kontrol. Měli byste zkontrolovat materiál dveří nebo rámu, kvalitu konstrukce a stav materiálu. Pokud jsou dveře vyrobeny z tenkých desek, jsou duté a mají například důkaz o suché hnilobě, neměli byste je absolutně použít k namontování přenosné brady. Robustní dveře vyrobené ze silného dřeva nebo kovu a na druhé straně žádné známky poškozeníMnohem lepší volba.

Použití přenosné tyče brady na slabým rámu nebo dveřích může nejen poškodit dveře a zeď, ale může vést k zranění. Pokud by se tento kus cvičebního vybavení během cvičení uvolnil, mohlo by to způsobit, že uživatel spadne a může také snadno zasáhnout uživatele do oblasti hlavy a horní části těla, což by vedlo k vážnému poškození. Navíc, pokud by byl na dveřích, který nebyl dostatečně silný, pravděpodobně by to poškodilo dveře a možná i rám a okolní zeď. Z tohoto důvodu je nejlepší nepoužívat přenosné tyčinky v hotelech nebo pronajatých obytných místností, pokud dveře nemohou zcela jasně odolat stresu.

Nejvíce přenosné tyče brady přicházejí s pokyny pro bezpečné použití. Před použitím tohoto druhu cvičebního vybavení si tyto pokyny zcela přečtěte a sledujte je. Někteří dokonce přicházejí s DVD s výukovými programy o používání equeIPment bezpečným způsobem, který také poskytuje nejlepší výhody fitness. Nezapomeňte je také sledovat, pokud zařízení přichází se zárukou nebo zárukou, ujistěte se, že jej ponecháte na bezpečném místě pro případ, že se lišta rozbije nebo nějaká porucha.