휴대용 턱 업 바는 안전합니까?

휴대용 턱업 막대는 제대로 사용되면 안전 할 수 있습니다. 이러한 종류의 턱 업 바의 대부분은 도어 나 도어 프레임 위에 맞도록 설계되었습니다. 문이 매우 튼튼하고 수준이라면 아무런 문제가 없어야합니다. 도어 프레임을 사용하는 경우 프레임에는 강한 재료로 만들어진 턱 업 막대를 고정하기에 적합한 립이 있어야합니다.

휴대용 턱업 막대의 주요 문제 중 하나는 가장 편리한 도어 나 도어 프레임이 사용하기에 충분히 견고한 지 아는 것이 항상 가능하지 않다는 것입니다. 새로운 공간에서 이러한 종류의 장비를 사용하기 전에 최소한 몇 가지 점검을 완료해야합니다. 도어 또는 프레임의 재료, 구조의 품질 및 재료의 상태를 점검해야합니다. 문이 얇은 보드로 만들어지고 중공이 있고 건조 부패의 증거가있는 경우 휴대용 턱 업 바를 장착하는 데 절대 사용해서는 안됩니다. 강한 나무 나 금속으로 만든 튼튼한 문과 손상의 징후가 없습니다.훨씬 더 나은 선택.

약한 도어 프레임이나 문에 휴대용 턱 업 바를 사용하면 문과 벽을 손상시킬 수있을뿐만 아니라 개인 상해로 이어질 수 있습니다. 운동 중에이 운동 장비가 느슨해지면 사용자가 떨어지고 머리와 상체 영역에서 사용자를 쉽게 때릴 수있어 심각한 손상이 발생할 수 있습니다. 또한, 턱 업 바가 충분히 강하지 않은 도어에 사용된다면 문과 프레임과 주변 벽도 손상 될 수 있습니다. 이러한 이유로, 문이 스트레스를 명확하게 견딜 수 없다면 호텔이나 임대 된 거주지에서 휴대용 턱 업 바를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 휴대용 턱업 바에는 안전한 사용을위한 지침이 있습니다. 이런 종류의 운동 장비를 사용하기 전에이 지침을 완전히 읽고 따르십시오. 일부는 EQU 사용에 대한 튜토리얼과 함께 DVD와 함께 제공됩니다.최고의 피트니스 혜택을 제공하는 안전한 방식으로 ipment. 장비에 보증 또는 보증이 제공되는 경우 바가 끊어 지거나 어떻게 든 오작동 할 경우 안전한 장소에 보관하십시오.