Czy przenośne pręty podbródkowe są bezpieczne?
Przenośne pręty podbródka mogą być bezpieczne, jeśli są odpowiednio używane. Większość z tego rodzaju batoników jest zaprojektowana tak, aby pasowała do drzwi lub ramy drzwi. Dopóki drzwi są dość mocne i poziomowe, nie powinno być problemu. Jeśli używana jest rama drzwi, ramka musi mieć wargę, która jest odpowiednia do trzymania podbródka, wykonanego z mocnego materiału.
Jednym z głównych problemów z przenośnymi batonami podbródka jest to, że nie zawsze można wiedzieć, czy najwygodniejsza rama drzwi lub drzwi jest wystarczająco solidna. Przed użyciem tego rodzaju sprzętu w nowej przestrzeni należy wykonać co najmniej kilka czeków. Należy sprawdzić materiał drzwi lub ramki, jakość konstrukcji i stan materiału. Jeśli drzwi są wykonane z cienkich desek, są puste i na przykład ma dowody na suchą zgniliznę, nie należy ich absolutnie używać do zamontowania przenośnego paska podbródka. Solidne drzwi wykonane z mocnego drewna lub metalu i z drugiej strony żadne oznaki uszkodzeń toznacznie lepszy wybór.
Za pomocą przenośnego podbródka na słabej ramce lub drzwiach może nie tylko uszkodzić drzwi i ścianę, ale może prowadzić do obrażeń ciała. Gdyby ten sprzęt do ćwiczeń się rozluźnił podczas ćwiczeń, może to spowodować upadek użytkownika, a także z łatwością uderzyć użytkownika w głowę i górną część ciała, co prowadzi do poważnych uszkodzeń. Ponadto, gdyby na drzwiach, które nie było wystarczająco silne, prawdopodobnie uszkodziłoby to drzwi, a może nawet ramkę i otaczającą ścianę. Z tego powodu najlepiej nie używać przenośnych batonów podbródkowych w hotelach lub wynajętych w pomieszczeniach mieszkalnych, chyba że drzwi będą w stanie wyraźnie wytrzymać stres.
Większość przenośnych pasków podbródka jest wyposażona w instrukcje dotyczące bezpiecznego użytku. Przed użyciem tego rodzaju sprzętu do ćwiczeń należy całkowicie przeczytać te instrukcje i śledzić je. Niektóre są nawet dostarczane z DVD z samouczkami na temat użycia ELICipment w bezpieczny sposób, który zapewnia również najlepsze korzyści fitness. Pamiętaj, aby obserwować je również, jeśli sprzęt ma gwarancję lub gwarancję, pamiętaj, aby zachować go w bezpiecznym miejscu na wypadek pęknięcia baru lub w jakiś sposób nieprawidłowe działania.