Jaké jsou příznaky nedostatku vitamínu D?
Získání správného množství různých vitamínů a živin každý den je velmi důležité pro fyzickou a emoční pohodu. V mnoha případech může selhání přijímat alespoň minimální denní množství doporučené různými odborníky k rozvoji řady příznaků. To platí u vitamínu D a dalších živin. Existuje řada příkladů příznaků nedostatku vitamínu D, které ukazují, že je třeba okamžitě zvýšit denní spotřebu tohoto důležitého vitamínu.
křižovatky jsou jednou z nemocí, které jsou nejčastěji vyvolány nedostatkem vitamínu D. Kosti se stanou slabšími a v důsledku toho se nohy často začnou klanět pod tlakem hmotnosti těla. Spolu s vývojem křižovatků u dětí může tento konkrétní nedostatek vitamínu vést k podobnému stavu u dospělých známých jako osteomalacia. Zatímco kosti změkčují, osteomalacia obvykle nevede k ukloněným nohám; Místo toho, obecná kosterní strukturaES je velmi slabý, takže výskyt zlomených kostí je mnohem běžnější. Ztráta síly kostí je snadno jedním z nejčastějších příznaků nedostatku vitamínu D.
Syndrom nedostatku vitamínu D může být také svědkem vzestupu v incidenci nachlazení a chřipky. Protože nedostatek D v těle může pomoci snížit přirozený imunitní systém, tělo je méně schopné odrazit viry a chyby. Spolu s nachlazením jsou astma a další potíže s dýcháním také běžnými příznaky nedostatku vitamínu D.
Při neléčení může nedostatek vitamínu D vést k rozvoji život ohrožujících nemocí. Existuje spojení s nedostatkem D a rakovinou prsu. Kromě toho byla také uvedena rakovina tlustého střeva a rakovina vaječníků mezi několika příznaky nedostatku vitamínu D. Dokonce i zdánlivě zdraví lidé mohou zjistit, že náhlý nástup vysokého krevního tlaku lze vysledovat zpět k vyčerpání Vitamin d v těle.
Ne všechny příznaky nedostatku vitamínu D se týkají funkce samotného těla. Emoční blaho jednotlivce může být také ohrožena nedostatkem vitamínu D. Úzkost a deprese mohou být způsobeny nebo zhoršeny nedostatkem tohoto důležitého vitamínu, protože je nezbytné při vytváření stavebních bloků, které produkují neurotransmitery, které pomáhají udržovat emoční rovnováhu. Sezónní afektivní porucha, typ deprese, která je běžnější během chladného počasí, může být vyvolána nedostatkem vitamínu D a dalších základních živin. Je to proto, že jedním vynikajícím zdrojem vitamínu D je expozice slunečnímu světlu, což mnoho lidí chybí, když během zimních měsíců zůstane více v interiéru.
Naštěstí je léčba nedostatku vitamínu D jednoduchá. Vystoupit a trávit trochu času na přirozeném slunečním světle pomůže skočit zahájit proces hojení. Mluvit s lékařem a určovat, kolik vitamínu DV kapslí nebo formě pilulky každý den také pomůže obnovit správnou rovnováhu. V závislosti na tom, který ze symptomů nedostatku vitamínu D je zapojen, může dojít k další léčbě stavu i nedostatku souběžně.