Come posso diventare un triatleta?
diventare un triatleta è semplice come fare gli esercizi inclusi in un normale triathlon. La maggior parte delle persone ha svolto tutte queste attività in un punto o nell'altro durante la loro vita. Pertanto, diventa semplicemente una questione di metterli tutti insieme in un piano globale che alla fine può essere eseguito uno dopo l'altro.
Per coloro che vogliono essere un triatleta, il modo migliore per iniziare è iniziare ad allenarsi per un evento di triathlon. A differenza della formazione sulla maratona, l'allenamento a triathlon implica più che una semplice corsa, anche se questo è anche una componente chiave del processo. Tuttavia, quei triatleti che decidono di concentrarsi su un'area più di quanto l'altra possano essere feriti a lungo termine. La chiave è addestrare il corpo per tutti gli esercizi e le condizioni che ci si aspetta di incontrare.
diventare un triatleta può essere altrettanto fisicamente fiscale quanto le richieste necessarie per gestire una maratona. Tuttavia, il corpo viene spinto in diversi modi rispetto alle tre discipline. La maggior parte del triatleta traiI programmi ning raccomandano, almeno all'inizio, fare solo un esercizio al giorno. In altre parole, un giorno comporterà la corsa. Il giorno successivo potrebbe richiedere il nuoto e il giorno successivo potrebbe essere in bicicletta. Poiché il triatleta ottiene più abilità e resistenza, gli esercizi possono essere combinati tutti nella routine di un solo giorno dopo un po '.
Una volta iniziata la formazione, il partecipante è, almeno in qualche forma, un triatleta. Sebbene potrebbero non essere un triatleta professionista o uno che ottiene una notevole quantità di fama, questo non è l'obiettivo della stragrande maggioranza dei partecipanti. Piuttosto, vogliono una sfida personale e un buon modo per rimanere in forma. I triathlon lo offrono in tutti i casi.
Per molti, tuttavia, l'obiettivo finale è quello di correre in una vera competizione. Mentre gli obiettivi del partecipante potrebbero non essere necessariamente a vincere, la parte più incoraggiante dell'evento parteciperà a un vero triathlon. Spesso, BeginneGli eventi del triathlon sono tenuti in collaborazione con una concorrenza più seria. In quei casi, gli atleti che sono nella competizione più seria possono servire come modelli di ruolo o ispirazioni per i guerrieri del fine settimana.
Se l'hobby continua, il triatleta amatoriale può decidere di passare a una concorrenza più seria. In questi casi, le quote di iscrizione possono essere più, ma anche il payoff può essere migliore. In alcuni casi, vincere un'importante gara di triathlon può valere una notevole quantità di denaro.