Hoe word ik een triatleet?
Een triatleet worden is net zo eenvoudig als het doen van de oefeningen die zijn opgenomen in een normale triatlon. De meeste mensen hebben al die activiteiten op een of ander punt gedaan tijdens hun leven. Daarom wordt het gewoon een kwestie van ze allemaal samen te stellen in het ene uitgebreid plan dat uiteindelijk de ene direct na het andere kan worden uitgevoerd.
Voor degenen die een triatleet willen worden, is de beste manier om te beginnen met training voor een triatlonevenement. In tegenstelling tot marathontraining omvat triatlontraining meer dan alleen hardlopen, hoewel dat ook een belangrijk onderdeel van het proces is. Die triatleten die besluiten om zich meer op het ene gebied te concentreren dan het andere, kunnen echter op de lange termijn worden gewond. De sleutel is om het lichaam te trainen voor alle oefeningen en voorwaarden die men verwacht tegen te komen.
Een triatleet worden kan net zo fysiek belasten zijn als de eisen die nodig zijn om een marathon te runnen. Het lichaam wordt echter op verschillende manieren geduwd over de drie disciplines. De meeste triatleet TraiNing -schema's bevelen aan, althans in het begin, maar slechts één oefening per dag doen. Met andere woorden, op een dag zal rennen. De volgende dag kan vragen om zwemmen en de volgende dag kan op de fiets staan. Naarmate de triatleet meer vaardigheden en uithoudingsvermogen krijgt, kunnen de oefeningen na een tijdje allemaal worden gecombineerd in de routine van één dag.
Zodra de training is begonnen, is de deelnemer, althans in een of andere vorm, een triatleet. Hoewel ze misschien geen professionele triatleet zijn of iemand die een aanzienlijke hoeveelheid roem krijgt, is dat niet het doel van de overgrote meerderheid van de deelnemers. In plaats daarvan willen ze een persoonlijke uitdaging en een goede manier om fit te blijven. Triatlons bieden dat in alle gevallen aan.
Voor velen is het ultieme doel echter om te racen in een echte competitie. Hoewel de doelen van de deelnemer misschien niet noodzakelijkerwijs zijn om te winnen, zal het meest bemoedigende deel van het evenement deelnemen aan een echte triatlon. Vaak beginnendR Triathlon -evenementen worden gehouden in combinatie met meer serieuze concurrentie. In die gevallen kunnen de atleten die in de meer serieuze concurrentie zijn, dienen als rolmodellen of inspiraties voor de weekendstrijders.
Als de hobby doorgaat, kan de amateur -triatleet besluiten om over te gaan naar een serieuzere concurrentie. In die gevallen kunnen de toegangsprijzen meer zijn, maar de uitbetaling kan ook beter zijn. In sommige gevallen kan het winnen van een grote triatlonrace een aanzienlijk bedrag waard zijn.