Cosa sono alcuni cibi morbidi?

I cibi morbidi sono qualsiasi tipo di opzioni alimentari facili da ingerire. Mentre molte persone godono di cibi morbidi insieme ad altri alimenti che richiedono più masticazioni e tempo per digerire, ci sono situazioni in cui è necessaria una dieta composta principalmente da cibi morbidi. Ecco alcuni esempi di cibi morbidi che possono fornire livelli equa di nutrizione ogni giorno senza complicare alcuna condizione di salute che sta attualmente facendo mangiare un compito difficile.

Uno dei motivi più comuni per seguire una dieta a base di alimenti morbidi è a causa di un intervento chirurgico che influisce sulle mascelle o sulla bocca. Durante il periodo di recupero, la masticazione può essere completamente fuori discussione. Ottenere vitamine e nutrienti essenziali ogni giorno è particolarmente importante, poiché il corpo ha bisogno di energia per guarire. Se spostare le mascelle anche una piccola quantità è doloroso e purea che sono abbastanza sottili da essere risucchiati attraverso una cannuccia sono un'opzione eccellente. Le zuppe sottili, come la zuppa di pomodoro, possono anche aggiungere un po 'di varietà alla dieta mentre noiLL. Per una sorpresa, una polvere proteica mescolata con latte sarà spesso sufficiente per un dessert.

Una dieta morbida può anche essere una buona idea subito dopo che le parentesi graffe sono state posizionate sui denti. Inizialmente, i denti e le gengive sono spesso doloranti dall'installazione delle parentesi graffe, rendendo la masticazione di un'esperienza spiacevole. Fortunatamente, ci sono cibi morbidi per le parentesi graffe che richiedono poca o nessuna masticazione. Le patate schiacciate sono un eccellente esempio di cibo morbido che non causerà molta angoscia. Sebbene non sia altrettanto buona un'opzione, piatti come maccheroni e formaggio richiedono pochissimi in termini di masticazione. Assicurati di cuocere un po 'più a lungo la pasta in modo che i maccheroni siano molto morbidi.

I cibi morbidi per i bambini possono anche essere utili per le persone che hanno bisogno di osservare una dieta morbida per un breve periodo di tempo. Mentre pochi adulti preferiscono alimenti per bambini alla tariffa regolare, questa opzione offre una grande varietà nelle scelte di Vegetables e frutti. Inoltre, gli alimenti per bambini si stanno riempiendo e contiene nutrienti necessari dagli adulti e dai bambini. Per rendere le verdure più appetibili per i gusti per adulti, utilizzare spezie finemente macinate per migliorare il sapore.

Quando i denti e le gengive sono sensibili, i cibi morbidi possono anche tornare utili. Generalmente, i cibi morbidi per i denti sensibili devono essere privi di contenuti acidi e serviti a temperatura ambiente. Anche se il cibo è morbido, l'uso di cibi freddi o caldi può causare molto dolore. Vai con zuppe di crema che possono essere cotte e raffreddate a temperatura ambiente, insieme a verdure pure che possono raggiungere a temperatura ambiente. Per un dessert, vai con latte in polvere che è realizzato con acqua leggermente calda e una miscela di cioccolato secco.

I cibi morbidi per le persone più anziane possono includere molta varietà, supponendo che i denti o le gengive non siano sensibili e che l'ingestione di alimenti morbidi è più una questione di impedire che si verifichino indigeste. Qui, è possibile COOK Down frutti e verdure fino a quando non richiedono pochissime masticazioni e non è probabile che causino reflusso acido o si alzano alla gola. I budini e le gelatine aromatizzate sono anche buone opzioni che hanno meno probabilità di causare problemi. Anche il pane può essere una scelta accettabile, dopo aver preso cura di immergere il pane in una piccola quantità di latte. Gli anziani traggono anche beneficio dall'uso di uno spremiagrumi per creare bevande sane caricate con tutti i nutrienti di vari frutti e verdure ma senza la maggior parte.

La scelta dei cibi morbidi dipende molto dai motivi alla base della dieta a base di alimenti morbidi. Ciò che funzionerà bene per un individuo che ha subito una chirurgia ricostruttiva facciale è probabilmente diverso dai cibi morbidi necessari da qualcuno con denti sensibili. Prendendo in considerazione le esigenze specifiche dell'individuo, è possibile preparare i cibi morbidi in un modo che sarà facile da ingerire, contiene i nutrienti essenziali e non causerà un sacco di Dispomfort.