Quali sono i pro e i contro delle pillole probiotiche?

Molte persone hanno visto gli spot di yogurt in qualche modo imbarazzanti sulla regolazione del sistema digestivo e sul miglioramento di quelle fastidiose piccole irregolarità. Quegli spot pubblicitari parlano dei benefici dei probiotici, tra cui il trattamento dei guai intestinali e il potenziamento del sistema digestivo. Ciò che gli spot non dicono è che i probiotici, comprese le pillole e gli integratori probiotici, non sono stati scientificamente dimostrati di avere gli effetti positivi che i marketer sostengono. Inoltre, le pillole probiotiche sono in gran parte non regolamentate, quindi la coerenza della loro qualità e di qualsiasi beneficio che si potrebbe ricevere da esse non può essere garantita. A volte i batteri malsani e cattivi colpiscono negativamente i batteri buoni, portando alla malattia. Le pillole probiotiche e altre fonti di probiotici, incluso lo yogurt, possono riempire i batteri buoni nel tratto digestivo, trattare alcune malattie intestinali e aiutare a potenziareIl sistema immunitario.

Forse il beneficio più noto derivato dalla ricerca probiotica finora è nel trattamento della diarrea nei bambini e nei neonati. Gli studi hanno rivelato che i probiotici hanno ridotto la lunghezza dei sintomi dalla diarrea infettiva fino al 60 percento. I probiotici hanno aiutato i giovani con diarrea, ma il trattamento non è stato dimostrato efficace negli adulti.

Sebbene i probiotici siano facilmente disponibili, la loro efficacia può variare tra i prodotti. Le pillole probiotiche sono considerate integratori piuttosto che medicina, quindi la produzione è in gran parte non regolamentata, il che può portare a incoerenze. I ceppi probiotici specifici trattano malattie specifiche, ma la deformazione richiesta potrebbe non essere presente in ogni integratore probiotico disponibile.

esistono affermazioni sulla capacità dei probiotici di controllare i problemi intestinali come la malattia di Crohn e la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), ma la ricerca lo ècarente in quest'area. Alcuni piccoli studi hanno dimostrato che i probiotici possono ridurre le riacutizzazioni da quella di Crohn, ma i particolari ceppi e il modo in cui dovrebbero essere usati per i migliori risultati erano incerti. Le pillole probiotiche si ottengono prontamente, così tante persone che soffrono i disagio dei problemi intestinali prendono integratori probiotici indipendentemente dalla loro comprovata efficacia.

Fonti di probiotici, tra cui pillole e yogurt, sono talvolta usate per trattare le infezioni ricorrenti del lievito, nonché infezioni del tratto urinario e infezioni vaginali. Il canale vaginale può essere derubato di batteri buoni da pillole per il controllo delle nascite, creme spermicide o antibiotici. Rimostare i batteri sani con probiotici può bilanciare l'ambiente interno e trattare o prevenire le infezioni. Sebbene gli studi non abbiano dimostrato che i probiotici migliorano definitivamente i livelli di batteri buoni, la pratica dell'uso dello yogurt per trattare le infezioni da lievito è comune.

Alcune affermazioni relative ai benefici dell'utilizzo di probioticie prevenire allergie nei bambini e combattere il cancro. A partire dal 2010, la ricerca scientifica non aveva confermato tali affermazioni, ma alcuni consumatori sono stati attratti dai probiotici a causa della pubblicità e dell'hype. Ciò potrebbe portare all'uso improprio e inutile delle pillole probiotiche da parte di alcune persone.