Was sind die Vor- und Nachteile von probiotischen Pillen?

Viele Menschen haben die etwas peinlichen Joghurt -Werbespots über die Regulierung des Verdauungssystems und die Verbesserung dieser lästigen kleinen Unregelmäßigkeiten gesehen. Diese Werbespots sprechen über die Vorteile von Probiotika, darunter die Behandlung von Darmproben und die Steigerung des Verdauungssystems. Was die Werbespots nicht sagen, ist, dass Probiotika, einschließlich probiotischer Pillen und Nahrungsergänzungsmittel, nicht wissenschaftlich die positiven Auswirkungen haben, die die Vermarkter behaupten. Darüber hinaus sind probiotische Pillen weitgehend unreguliert, sodass die Konsistenz ihrer Qualität und der von ihnen erhaltenen Vorteile nicht sichergestellt werden kann. Manchmal beeinflussen ungesunde, schlechte Bakterien negativ die guten Bakterien, was zu Krankheiten führt. Probiotische Pillen und andere Probiotika -Quellen, einschließlich Joghurt, können die guten Bakterien im Verdauungstrakt wieder auffüllen, einige Darmkrankheiten behandeln und die T -Steigerung beitragenDas Immunsystem.

Der vielleicht bekannteste Nutzen aus der probiotischen Forschung ist die Behandlung von Durchfall bei Kindern und Säuglingen. Studien haben gezeigt, dass Probiotika die Länge der Symptome durch infektiösen Durchfall um bis zu 60 Prozent verkürzt haben. Probiotika halfen jungen Menschen mit Durchfall, aber die Behandlung erwies sich bei Erwachsenen nicht als wirksam.

Obwohl Probiotika leicht verfügbar sind, kann ihre Wirksamkeit zwischen den Produkten variieren. Probiotische Pillen werden eher als Ergänzungsmittel als als Medizin betrachtet, sodass die Produktion weitgehend unreguliert ist, was zu Inkonsistenzen führen kann. Spezifische probiotische Stämme behandeln bestimmte Krankheiten, aber der erforderliche Stamm ist möglicherweise nicht in jeder verfügbaren probiotischen Ergänzung vorhanden.

Behauptungen bestehen über die Fähigkeit von Probiotika, Darmprobleme wie Morbus Crohn und Reizdarm Syndrom (IBS) zu kontrollieren, aber die Forschung ist esin diesem Bereich fehlen. Einige kleine Studien haben gezeigt, dass Probiotika die Flare-ups von Crohns reduzieren können, aber die besonderen Stämme und wie sie für die besten Ergebnisse verwendet werden sollten, waren ungewiss. Probiotische Pillen werden leicht erhalten, so viele Menschen, die unter den Beschwerden von Darmproblemen leiden

Probiotikaquellen, einschließlich Pillen und Joghurt, werden manchmal zur Behandlung wiederkehrender Hefeinfektionen sowie im Harnwegsinfektionen und Vaginalinfektionen eingesetzt. Der Vaginalkanal kann gute Bakterien durch Antibabypillen, Spermikid -Cremes oder Antibiotika ausgeraubt werden. Das Auffüllen der gesunden Bakterien mit Probiotika kann die innere Umgebung in Einklang bringen und Infektionen behandeln oder verhindern. Obwohl Studien nicht bewiesen haben, dass Probiotika die Spiegel guter Bakterien definitiv verbessern, ist die Praxis der Verwendung von Joghurt zur Behandlung von Hefeinfektionen häufig.

Einige Behauptungen über die Vorteile des Einsatzes von Probiotika -Beteiligungen umgehenE Allergien bei Kindern und gegen Krebs vorbeugen. Bis 2010 hatten wissenschaftliche Forschung diese Behauptungen nicht bestätigt, aber einige Verbraucher wurden aufgrund von Werbung und Hype von Probiotika angezogen. Dies könnte dazu führen