Jaké jsou výhody a nevýhody probiotických pilulek?

Mnoho lidí vidělo poněkud trapné jogurtové reklamy o regulaci trávicího systému a zlepšení těchto otravných malých nesrovnalostí. Tyto reklamy hovoří o výhodách probiotik, mezi něž patří ošetření střevních trápení a posílení trávicího systému. Reklamy neříkají, že probiotika, včetně probiotických pilulek a doplňků, nebyla vědecky prokázána, že mají pozitivní účinky, které obchodníci tvrdí. Kromě toho jsou probiotické pilulky do značné míry neregulované, takže nelze zajistit konzistenci jejich kvality a jakýchkoli výhod, které by z nich mohl získat. Někdy nezdravé, špatné bakterie negativně ovlivňují dobré bakterie, což vede k nemoci. Probiotické pilulky a další zdroje probiotik, včetně jogurtu, mohou doplnit dobré bakterie v trávicím traktu, léčit některá střevní onemocnění a pomoci posilovat tImunitní systém. Studie odhalily, že probiotika zkrátila délku příznaků z infekčního průjmu až o 60 procent. Probiotika pomohla mladým lidem s průjmem, ale u dospělých se neprokázalo, že léčba není účinná.

Ačkoli probiotika jsou snadno dostupná, jejich účinnost se může mezi produkty lišit. Probiotické pilulky se považují spíše za doplňky než za léky, takže produkce je do značné míry neregulovaná, což může vést k nesrovnalostem. Specifické probiotické kmeny léčí specifické nemoci, ale požadovaný kmen nemusí být přítomen v každém dostupném probiotickém doplňku.

Nároky existují o schopnosti probiotik kontrolovat střevní problémy, jako je Crohnova choroba a syndrom dráždivého tračníku (IBS), ale výzkum jechybí v této oblasti. Několik malých studií ukázalo, že probiotika mohou snížit vzplanutí z Crohnových, ale konkrétní kmeny a to, jak by měly být použity pro nejlepší výsledky, byly nejisté. Probiotické pilulky jsou snadno získány, tolik lidí, kteří trpí nepohodlí střevních otázek, bere probiotické doplňky bez ohledu na jejich prokázanou účinnost.

Zdroje probiotik, včetně pilulek a jogurtu, se někdy používají k léčbě opakujících se kvasinkových infekcí, jakož i infekcí močových cest a vaginálních infekcí. Vaginální kanál může být okraden o dobrých bakteriích antikoncepčními pilulky, spermicidními krémy nebo antibiotiky. Doplnění zdravých bakterií probiotiky může vyvážit vnitřní prostředí a léčit nebo předcházet infekcím. Ačkoli studie neprokázaly, že probiotika definitivně zlepšují úroveň dobrých bakterií, praxe používání jogurtu k léčbě infekcí kvasinek je běžná.

Některá tvrzení obklopující výhody využití probiotikyE brání alergiím na děti a bojovat proti rakovině. Od roku 2010 vědecký výzkum tyto tvrzení nepotvrdil, ale někteří spotřebitelé byli přitahováni pro probiotika kvůli reklamě a humbukům. To by mohlo vést k nesprávnému a zbytečnému použití probiotických pilulek některými lidmi.