Cos'è una dieta ulcerosa di colite?
La colite ulcerosa è una malattia che provoca l'infiammazione delle viscere, in particolare il colon, che fa parte dell'intestino crasso. Una dieta a base di colite ulcerosa è l'evitamento di cibi e bevande che aggravano l'infiammazione delle viscere. È anche l'inclusione di cibi e bevande ricche di nutrienti, perché le persone che soffrono di qualsiasi disturbo del colon tendono ad assorbire completamente i nutrienti dal cibo. Non esiste una dieta standard di colite ulcerosa, perché gli alimenti e le bevande che causano irritazione in una persona potrebbero non disturbare un'altra.
I disturbi dell'intestino crasso includono anche la malattia di Crohn e la sindrome dell'intestino irritabile. Queste condizioni producono sintomi simili alla colite ulcerosa. A seguito di alcune linee guida sulla dieta generale si è rivelato efficace nel controllo di questa condizione in quasi tutti i casi.
I sintomi di questa malattia includono dolore nella regione addominale e articolazioni, perdita di appetito, diarrea e anemia. Se uno di questi sintomi èE esperto, dovrebbe essere consultato un medico, poiché questi sintomi possono anche indicare altri problemi di salute. Una volta fatta una diagnosi, uno dei passi più importanti da intraprendere è iniziare a documentare gli alimenti e le bevande che provocano riacutizzazioni, in modo che possano essere evitati. Sebbene ogni persona finirà con una dieta a base di colite ulcerosa personalizzata, ci sono alcuni alimenti e bevande che tendono ad aggravare i malati di maggioranza. Ci sono anche cibi e bevande che tendono ad essere rilassanti in quasi tutti i casi.
Le persone che sviluppano la diarrea come sintomo si consigliano di essere particolarmente attente a bere molti fluidi, a causa della perdita di acqua durante tali attacchi. Se questo consiglio non viene ascoltato, potrebbero diventare disidratati e i loro reni potrebbero non funzionare correttamente, rischiando lo sviluppo di calcoli renali. Durante gli incantesimi di diarrea, specialmente se si verificano frequentemente,Potrebbero verificarsi la perdita di elettroliti vitali come magnesio, potassio e altri minerali di traccia. Nonostante la necessità di assumere quantità adeguate di liquidi, dovrebbero essere bevande che leniscono piuttosto che irritare l'intestino.
Le bevande che tendono ad aggravare sono quelle che contengono caffeina, sono carbonizzate o sono addolcite con zucchero artificiale o raffinato. Dovrebbero essere esclusi da una dieta a base di colite ulcerosa. La tisana naturale, l'acqua dolce e il latte di solito sono le scelte migliori. Le persone con diagnosi di questo disturbo dovrebbero stare attenti alle diverse forme di latte che possono bere. I tipi migliori sono il latte di mucca a basso contenuto di grassi che è ultra pastorizzato ma non omogeneizzato e latte che non provengono da mucche che sono state allevate su antibiotici e ormoni della crescita.
Nel caso dell'intolleranza al lattosio, il farmacista può essere consultato per quanto riguarda le pillole lattasi. La lattasi è un enzima che rompe il lattosio, uno zucchero naturale che si trova nel latte e che fa sì che il latte abbia un sapore dolce. Specifica tè alle erbes che potrebbero essere utili in una dieta a base di colite ulcerosa includono ceraggi e dente di leone. Chickweed è stato impiegato per molti anni come un efficace rimedio naturale per l'infiammazione esterna e interna. La radice del dente di leone è altamente nutriente, fornendo ferro organico di piante, vitamina E e minerali di traccia facilmente assimilabili.
L'anemia potrebbe anche essere prevenuta bevendo tè in chankweed o radice di dente di leone a causa del loro contenuto di ferro. La perdita di sangue può verificarsi durante gli attacchi di ulcerazioni e infiammazione, portando allo sviluppo dell'anemia. In generale, una dieta a base di colite ulcerosa dovrebbe essere basata sul consumo di proteine sufficienti, verdure leggermente cotte, carboidrati complessi, frutta leggermente cotta e cereali integrali, in particolare cereali di cimelio come scritto. Alcune persone hanno anche notato che mangiare piccoli pasti più frequentemente è meglio che mangiare pasti più grandi tre volte al giorno.